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上赛季的霍华德场均只贡献17.1分和12.4个篮板，这是他自2007-08赛季以来的最差表现。在霍华德看来，自己表现糟糕，主要与自己身体状况不佳有很大的关系。
“很多人都认为我在上赛季的表现很糟糕，但由于刚刚经历了腰部手术，我的力量和速度都无法及时恢复。如今，我完全恢复了健康，所以这几天的训练质量很高，”霍华德说。上赛季的霍华德还曾经受到肩部伤势困扰，但是他坚持带伤作战，状态确实难以得到保证。
上赛季季后赛出局后，霍华德休养了一段时间。除了去向外，霍华德的身体状况也是大家关心的焦点。火箭在与霍华德正式签约前，对他进行了体检。检查结果让火箭和霍华德都十分兴奋。“上赛季也许是霍华德状态最差的一年，他受困伤病，”莫雷说，“我们安排他体检，他现在已经恢复健康了，情况与上赛季不一样。”7月份在洛杉矶的小型训练营，霍华德就充分展现了自己的身体天赋，连连上演空接暴扣，让林书豪、哈登等队友十分兴奋。
恢复健康的霍华德希望找回自己所有的武器，他说：“我现在要把我的时机把握，我的速度，我的力量和其他所有的东西都找回来，这样我就能统治全年的比赛。”火箭主帅麦克海尔也表示，新赛季的霍华德有望恢复巅峰时期的表现。
“我们需要让霍华德重新回归到持球时那种敏捷状态中，要更加果断、更有攻击性，”麦克海尔说，“他可以变向，可以佯攻，当他处在进攻模式中时，他显然比只是站在场上来回走动要更出色。”
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