选择去向
王皓-肥胖指数:★★★
小5支招 :像皓宝宝这样在体型上有着外加压力的朋友们,“精神疗法”也会收到意想不到的效果哦。
陈若琳-肥胖指数:★★
小5支招 :小若琳因为运动量大减才长的肥肉,只要她能够调整好心态,控制好身体状态,甩掉脂肪肯定没有问题的。
姚明-肥胖指数:★★★★
小5支招 : 居家大男人,您能别用身材来秀幸福不?总的来说还是运动量惹的祸,大姚,带着你的妻儿,一起动起来吧!
程菲-肥胖指数:★★★★
小5支招 :只要科学系统训练,曾经风采定可寻回。
罗纳尔多-肥胖指数:★★★★★
小5支招 :其实罗纳尔多已经在减肥了,并且取得了不错的成效,坚持一下,就没有人叫“肥罗”啦!
贝克汉姆-肥胖指数:★★
小5支招 :贝大帅哥的底子还是很好的,肚腩上小小的肥肉并不影响形象,不过要更加完美,只要向老婆讨教两招就可以了。
小威-肥胖指数:★★
小5支招 :此类型女生单靠减肥是瘦不下来的,小威不妨继续自信:我秀我精彩!
肖恩-肥胖指数:★★★★
小5支招 :管住嘴,按正常人饭量吃饭就OK。
鲁尼-肥胖指数:★
小5支招 :鲁尼的身材其实算不上胖,运动量绝对够,当务之急:别再做吃货啦!咱健康饮食ok?
王一梅-肥胖指数:★★★★★
小5支招 :管住自己的嘴巴,就离成功不远啦。
通过运动的方式和脂肪团诀别是最好的减肥方式,不仅能强健体魄还可以塑造完美曲线。现在就和小5一起来了解下运动减肥的误区吧,以免辛苦汗水付诸东流。
策划制作:朱新蕊 宋程 王欣 李悠 吴萌 李晶晶 刘磊 吴涵之 王思洋