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[5+体娱]和脂肪团说拜拜运动减肥的十大误区

发布时间:2013年03月06日 09:52 | 进入体育论坛 | 来源： | 手机看视频

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体坛美女唐莉

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误区九：健身成功就能一劳永逸

真相：终于辛苦练出腹肌了，该是好好放松的时候了，这是自己在给自己催眠。事实证明：运动停止后的几个月，体内脂肪就开始堆积，你漂亮的腹肌将会淹没在肥肉里。

小编tips：还能做什么，健身绝不是一时的心血来潮，让它成为你生活的一部分吧。

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