北京时间3月15日，2014年国际泳联跳水系列赛第一站——北京站比赛展开第二个比赛日角逐。在男子三米跳板决赛中，中国队获得了一金一银。何冲表现稳定，凭借总分528.80分摘得桂冠。林跃以总分494.95分获得亚军。

　　在半决赛中，何冲与林跃都被分在了B组。在前三轮比赛中，何冲表现稳定，一直处于第一位。在第四跳中，何冲出现了失误，只得到了45.00分。在此轮比赛结束后，何冲的名次也变为了第六位。在第五跳中，何冲及时调整状态，在得到96.90分后名次回到了总分榜第一位。在最后一跳中，何冲再接再厉，得到了93.60分，最终以总分492.75分名列第一位，晋级决赛。林跃的整套动作难度系数总和虽然不占优势，他在第一跳中也出现了失误，但此后林跃逐渐提升自己的名次，最终以475.50分名列第二位，获得了决赛的门票。伦敦奥运会男子十米跳台冠军、美国选手鲍迪亚以总分459.70分名列第四位，无缘决赛。

　　在决赛中，何冲的整套动作难度系数总和为21.6，林跃的整套动作难度系数总和为20.6。在第一轮比赛中，何冲选择了5154B(向前翻腾两周半转体两周屈体)，他及时进入状态，得到了91.80分。林跃选择了407C(向内翻腾三周半抱膝)，虽然他的表现存在不足之处，但总体效果还算不错，林跃在此跳中得到了81.60分。在此轮比赛结束后，何冲名列第一位，林跃名列第三位。在第二轮比赛中，何冲选择了407C，他表现得可圈可点，得到了86.70分。林跃选择了5337D(反身翻腾一周半转体三周半)，他的状态有所提升，林跃在此跳中得到了89.25分。在第二轮比赛结束后，何冲以总分178.50分名列第一位，林跃以总分170.85分名列第二位。

　　在第三轮比赛中，何冲与林跃都选择了307C(反身翻腾三周半抱膝)，何冲出现了失误，得到了73.50分。林跃则表现得可圈可点，得到了98.00分。在第三轮比赛结束后，林跃反超了何冲，以总分268.85分名列第一位，何冲以总分252.00分名列第二位。在第四轮比赛中，何冲选择了207C(向后翻腾三周半抱膝)，在半决赛中，何冲在做这个动作时出现了失误。在决赛中，何冲表现不俗，得到了88.20分。林跃选择了205B(向后翻腾两周半屈体)，虽然林跃动作完成得不错，但由于这个动作难度系数只有3.0，因此，林跃在此跳中只得到了76.50分。在第四轮比赛结束后，林跃以总分345.35分名列第一位，何冲虽然还是名列第二位，但他与林跃的分差已经缩小至5.15分。

　　在第五轮比赛中，何冲选择了难度系数高达3.8的109C(向前翻腾四周半抱膝)，他表现稳定，得到了95.00分。林跃也选择了109C，他出现了失误，让出了榜首之位。在第五轮比赛结束后，何冲的名次回到了第一位，他的总分为435.20分。林跃以总分409.95分名列第二位。在最后一轮比赛中，何冲选择了难度系数高达3.9的5156B(向前翻腾两周半转体三周屈体)，他表现稳定，得到了93.60分。最终，何冲凭借总分528.80分获得冠军。林跃在做5154B时表现稳定，他最终以总分494.95分获得亚军。