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北京时间7月16日，中国男足国家队在香河重新集结，并在代理主帅傅博的带领下为东亚四强赛做最后的准备。在首堂训练课上，来自北体大的科研教练给国脚们上了一堂生动又艰苦的体能训练课。45分钟的训练科目中，几乎大部分国脚都无法按照标准完成全部动作，只有一个国脚例外——张琳芃。
7月16日下午4点30分，国足的训练课在香河足球训练基地准时开始。训练场一个新面孔在主持着训练，经记者了解，这是国足新聘请的科研教练，曾经是奥运击剑项目的教练，击剑冠军仲满的体能和身体训练就是这名科研教练一手负责的。同时，这名科研教练也是北体大的教授，此前在U22男足和国家女足都进行过体能方面的辅导。
训练开始后，王教授的开场白很简单：“今天我们不进行器械训练，就依靠自己的身体进行训练。”虽然不是器械训练，但训练强度却是魔鬼级别的。第一个身体牵拉动作，就有不少球员完成不了，像身材比较胖的崔鹏，第一组动作就完成的很不标准，随后的几组训练，崔鹏完成的也很吃力。
在训练中，王教授不时的对国脚们的动作进行纠正，比如提醒张琳芃腰部要挺直。同时也不断的单独要求队员完成工作，杨昊就被要求单独的完成了一套单脚立足的牵拉动作。整个训练时间近45分钟，练到最后15分钟，很多球员基本也无法按照标准完成动作，不少国脚干脆坐在草地上休息。
不过，有一名国脚却一直得到王教授的表扬，来自恒大的张琳芃几乎每个动作都很完美，这也让王教授赞不绝口。张琳芃也成了王教授唯一一个可以叫出名字的球员。
整个训练结束后，国脚们大呼太累了。不过，这样的训练对部分恒大国脚和国安球员都不算陌生，李章洙时期这种训练科目也经常上演。按照国家队的安排，这名科研教练也将前往韩国，继续帮助国足备战东亚四强赛的比赛。
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