央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 体育台 > 新闻资讯 >

[健身舞起来]第七期 萨尔萨健身舞 完整视频

发布时间:2011年03月14日 10:37 | 进入体育论坛 | 来源:CNTV

评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏

多终端看高清体育直播

 

    拉丁风情舞当中最为出名同时也为大多数人所喜爱的Salsa(萨尔萨)舞起源于古巴,古巴风格salsa源于街头,人们伴着音乐翩翩起舞,自由派对,空气中弥漫着欢乐和喜悦。


    Salsa(萨尔萨)既是一种运动,也是一项娱乐。纯粹的节奏,热辣的风情,健身塑形的良好功效,崭新的社交方式。凡是跳过Salsa(萨尔萨)的人都知道,Salsa(萨尔萨)舞既不同与传统的国标拉丁舞,如探戈、华尔兹,伦巴等,在服饰、舞技和舞伴上等有着太多的约束和规范,也不同于大家都熟知的DISCO,过于狂野无羁而少几分高贵和典雅。相反它以其独特的风格,很好地融合了上述几种舞蹈的特点,并彰显出Salsa(萨尔萨)自己独特的舞蹈魅力,舞技上仍是以扭动腰、胯、腹为主,配以双手的动作,保留了拉丁舞的热情奔放而又不乏煽动性的风情与活力。
运动原理上很好地符合现代有氧运动理论,不仅可以很好地提升身体灵活度,强化心肺功能,长期运动还可以达到修饰臀部及腿部曲线的作用。这一期拉丁风格的《健身舞起来》就让我们跟着刘悦老师以及其他教练一起来学习Salsa(萨尔萨)风格的健身舞蹈吧。

    为了弘扬全民健身理念,让更多的人加入到舞蹈健身的行列中来,《健身舞起来》栏目现在全国开展百姓健身视频征集活动,截止日期12月1日。参加活动办法可查阅中国广播电视报或登录中国网络电视台体育台《健身舞起来》栏目网页查询。我们为您提供优秀节目播出的平台,与专业教练一起互动的平台,以及为获奖节目准备的丰厚奖品。赶快记录下属于你自己的健身秀吧!《健身舞起来》等你一起来!