网易体育3月30日报道：

　　出席在休斯顿美术馆举行的慈善晚宴时，姚明显得小心翼翼，如今距离他上赛季因左脚受伤而离开篮球场已经11个月的时间了，他的伤势仍旧被他和火箭队反复评估。姚明期望能在五月份重上跑步机，而他在下赛季重返赛场的目标也没有改变。对于伤势的复苏，姚明必须变得耐心，但他能否返回赛场打出最佳状态，能否在治疗之后保持健康？连姚明也很难给出答案。

　　“职业生涯就好像赛车似的”姚明告诉雅虎体育说，“我们打开油门看看赛车的性能，车速从0到时速100英里是需要一段时间的。你不想来一个急刹车，但这次伤病对于我来说就像是一次急刹，如果要重返巅峰，我必须花上一段时间。”

　　“我们现在在做的就是让我尽快重返赛场，我所要做的不仅仅是身体上的治疗，还有心理上的抚平，这些都是需要攻克的。你需要停下来想想，数个月前的手术怎样了；当我在跑步机上运动的时候，又会担心过激的运动会不会带来什么弊端。之前我有过一次伤病，但我没有试过离开赛场如此久的时间。”

　　十个多月前，姚明正想在季后赛里大展拳脚时，这个伤病来的太不合时宜了。在他率领火箭冲过第一轮之后，他又帮助球队在西部半决赛的第一场中偷袭湖人得手。但在第三场比赛上他便不幸负伤，检查的结果是左脚轻微骨裂。

　　“命运跟他开了个玩笑，”科比说，“那时候他正准备要一展拳脚。”

　　一个多月后之后，更糟糕的消息袭来，姚明的伤势无法保守治疗解决，必须执行手术，这也意味着他不得不缺席09-10赛季的全部赛事。他在06赛季也曾遭遇过巨大的伤病，而这一回，他早造访了三位名医去会诊他的伤势。其中就包括治愈了大Z伤势的马克-麦德森。

　　当被问到有否考虑退役的时候，姚明说：“想过一点，一点。但我在试着把握住打球的机会，我还没有到退役的年龄。”

　　姚明称大Z给了他很多的信心，大Z曾经执行过五次的脚部手术，迫使他在98-01年间只是打了212场比赛中的2场。若论到姚明在大Z身上学到最重要的东西，那就是耐心。

　　“你去问1000个喜欢打球但无法进入NBA的人，他们都会告诉你，他们一直希望能够打出大表演。”姚明说，“我每天都想打比赛，但是我必须学会耐心。保持我的身体健硕并且搞清楚该如何休息好我的身体。我要做的和我能做的就是一遍又一遍地重复。”

　　姚明称自己已经30%康复，他已经开始进行一些自行车的骑行锻炼了，期望能在五月底能够重返赛场跑起来。但这位七届全明星回到赛场之后，火箭队会做些什么呢？当年骑士队小心翼翼地将大Z的时间限制到20分钟以内，如果火箭要想之姚明上场时间，一点也不为过。

　　当被问到下赛季重返赛场会有怎样的状态时，姚明将这个问题交给了训练师达瑞尔-埃托奥。埃托奥说：“他能够变得更好。”“如果不是这样的话，那就是你的错。”姚明随后开玩笑说。

　　目前正因为球队的伤病焦头烂额的阿德尔曼对于姚明对的困惑表示很理解，“我认为信心的确是姚明面临的最大问题，”阿德尔曼说，“像姚明那样庞大的身躯遭遇如此的伤病，他需要更多的时间来重塑信心。”

　　姚明可以在今年夏天跳出合同，但有消息指出那并不现实。如果他回到火箭队，现在的火箭和他离开的时候大不一样，麦蒂、阿泰和兰德里各奔东西，而马丁和阿里扎披上了火箭的战袍。

　　“我就像是火箭的新人。”姚明笑着说。

　　除了专注于身体上的康复之外，姚明在赛场之外也是相当忙碌。其妻子叶莉怀上了他们的第一个孩子，而去年，他还买下了CBA球队上海大鲨鱼当上了老板，每天一大早起来通过互联网收看自己球队的比赛。他的基金会仍然在运作，他帮助翻修的三所在08年汶川大地震毁坏的学校，预计今年夏天就能竣工。他还帮助翻修休斯顿当地的一些场馆。

　　“有很多的孩子崇敬我，”姚明说，“我只是希望能够回馈社会，绝大多数的孩子，99%，都来自贫困的地区。那不是他们的错，他们有权利过上更好的生活和创造更好的未来。”

　　而对于姚明来说，他的未来就是和大Z一样的耐心、积极，距离重返篮坛之巅，还有相当的一段路。

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