北京时间2月16日，来自火箭官网的消息，球队当家中锋霍华德在全明星周末期间，依然坚持在午夜进行力量训练。魔兽在接受采访时就称，为了赛季更长远的目标，他不会有一刻放松，即便是在充满节日气氛的全明星假期也不例外。

　　午夜时分，大多数人已经进入梦乡，也有人会走上街头体验新奥尔良的狂欢氛围。但在这座美国著名的“快活之都（Big Easy）”，霍华德却无心玩耍。零点钟声刚过，他就在火箭助理教练德里克-阿尔斯通的陪伴下，开始了赛季例行的力量训练。

　　期间的内容包括负重推举、引体向上、一些深度拉伸，以及多种在球场上的训练科目，整个过程，球队菜鸟罗伯特-考文顿也参与其中。待训练完成，所有人都大汗淋漓，而此时已经是美国当地时间凌晨1点30分。

　　“我这么做已经有段日子了，”霍华德说道，“我们拥有一个重要的赛季。我们不会因为全明星周末所有人都休息，就停止训练。这不意味着我就要休息，我需要来到这里训练，让自己在下半赛季状态更加出色。”

　　“本赛季的大部分时间里，我和德里克-阿尔斯通、 格雷格-巴克纳经常会在午夜来到训练馆。几乎每个夜晚，我们都会返回这里训练，而这样好的状况已经延续了两、三个月。这是我十分享受的事情，这也让我感觉状态更出色了，我们会一直坚持下去。”魔兽随后补充道。

　　“我们只是确保自己能够保持状态，三天的休息对我们不是好事。我们参加全明星赛期间时候，需要让自己的身体机能处于有序的状态。我们当然可以外出找点乐子，或者做我们想做的事情，但我们也要集中注意力，弄清楚什么才是最重要的，毕竟这是在赛季中。”霍华德最后说道。

　　去年夏天加盟火箭之后，霍华德与球队的融合越来越好。在最近的7连胜期间，他场均贡献24.7分12.1个篮板2.1次封盖。过去几个月，除了重新找回打球的快乐，魔兽本人努力的训练态度，也是他状态回升的保障。