从身材到力量，她为游泳而生

     2012伦敦奥运会夺冠时，叶诗文只有16岁，很多人认为她配得上“天才”这个称谓。惊人的身体天赋是她成功的先决条件。她拥有一双42码的大脚。初到杭州陈经纶体校的游泳班时，还被教练徐国义误以为“天资平平”，有关系户之嫌。不过，另一位教练魏巍却发现她天生“大手”和“大脚”。 前中国游泳队总教练陈运鹏称叶诗文是中国泳坛百年难遇的天才，他说：“她的水感非常好，游起来如鱼得水，身体很轻、很飘，一点儿不困难，好似在享受一样。她还有一双大手一双大脚，水感好，脚腕柔软。”对于叶诗文，陈老毫不吝惜自己的溢美之词，他认为叶诗文一定会再给我们奇迹。

叶诗文身体解密

     天生飞鱼助叶诗文扬名天下

     16岁时叶诗文便集全国、亚运会、世锦赛和奥运会冠军于一身，尽管离不开平日的刻苦训练，但更不能否认叶诗文的天赋异禀。当解析这位小花的身材，当将她与菲尔普斯、索普和朴泰桓这些公认的天才身材相比时，不得不承认这是中国泳坛涌现出的一位现象级天才。

     肩膀宽：更长的滑水距

     早在叶诗文世锦赛夺冠就不难发现，就她的年龄而言，这位小花拥有肩部宽这个先天优势条件。但是游泳也是一项力量运动,肩宽的选手上肢力量更大。而且对于自由泳和蝶泳这两个项目而言，更宽的肩膀能够使动作更到位，并且让她在水中垂直滑行的距离更长。游泳的时候人的身体必须完全舒展才能游得快，胳膊必须不断的向前伸，更宽肩部能够更做出更加舒展和实效的动作。

     肺活量大：四下一呼吸

     几乎每一位成功的游泳选手在总结成功的天赋因素时，都不忘归功于惊人的肺活量，朴泰桓在北京奥运夺金后就告诉记者：“从父母那里遗传下来的肺活量”，据说这位韩国名将朴泰桓的肺活量有7000CC，普通人的肺活量有3000-4000CC。同理，叶诗文也应该感谢从父母那里遗传下来的肺活量，伦敦奥运会200米混合泳决战最后50米自由泳坚持四下一呼吸，这是很多人难以企及的，大多数选手都是两下一呼吸，这使得她能快速自然地穿水前进。

     腰腹力量好：保证稳定性

     前中国游泳队总教练陈运鹏曾评价道：“叶诗文动作不快，滑行很长，而且腰部的力量好。”腰腹力量对身体保持平直姿势起着重要的作用，尤其在短距离爆发时，能够保持更稳定的动力输出，虽然蝶泳是叶诗文的弱项，但在腰腹这一点上，她并没有先天劣势，只要能加强胸背部力量和协调性练习，蝶泳成绩仍可提高。

     腿短：更强的爆发力

     叶诗文还拥有一双爆发力极强的大腿，这源于她父母的遗传：她母亲曾经拿过杭州市跳高冠军，而父亲年轻时也是短跑健将。尽管叶诗文并没有像菲尔普斯那样具备完全颠覆黄金分割的身材，但短而有力的大腿，绝对能在其触壁发力时助她一臂之力。

     42码大脚：更强的动力

     当你的脚足够大时，意味着巨大的脚掌为你在水中提供了充足的动力。大脚被众多教练认为是天生的游泳材料，而叶诗文叶从杭州陈经纶体育学校开始游泳生涯，这所学校的教练朱颖文回忆道：“叶诗文这孩子非常有特点，脚特别特别大，有42码。”要知道，一般女选手39码已经算是大脚。而泳坛的天才选手，大多有一双大脚，例如索普达到了55码之巨，而菲尔普斯也有47码。巨大的脚掌，能够在水下提供更强劲的动力，而在转身和出发水下净水状态时，比一般选手滑行更长的距离。