启蒙：爱游泳的天才少女

      六岁的时候，叶诗文正在上幼儿园大班，老师看她个子高出同龄孩子许多，手脚长得也大，就想推荐她去体校练游泳。回家后叶诗文就告诉母亲自己要学游泳，最初父母答应她学习游泳的想法很简单，只是希望以后她“掉在水里不会淹死”，就这样父母将她送到了体校游泳馆。进入体校后，启蒙教练魏巍认为“一眼看上去就很不一样，身体各方面都很好，运动的协调能力也特别强，游泳的潜质十分高。随着训练的进行，叶诗文也开始喜欢上了游泳。有一次不小心小腿刮破，缝了9针。但休息不到十天，她就迫不及待地回了体校，因为她吵着要回去见小伙伴。随后的五年时间里，魏巍把一个完全不会游泳的孩子，教导成了蝶、仰、蛙、自四个项目都能上的全能型选手，“我的学生，没有偏向的，基本上四个泳姿都不错。叶诗文就是个很好的例子，她四项平均，相对来说自由泳能力要更强一些。”
      在体校的日子，叶诗文的训练风雨无阻。叶清松掐指算了一下，“一年365天，除了泳池换水的几天，她一天也没落下。”而这种近乎偏执的热爱，跟菲尔普斯非常像，他在过去的7年时间，2500多个日子中仅有5天没有下过水。

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     自律：教练交代游10000米，她只会游12000绝不会游9900米

     训练中，叶诗文的自律能力很强。叶诗文的启蒙教练魏巍透露：“这个小姑娘从来不吵不闹，你给她多少任务，她都会完成。”教练交代游1万米，教练交代游10000米，只会游12000米，绝不会游9900米，丝毫不会偷懒。四个泳姿中，仰泳和蝶泳是她的弱项，2010年国庆节，队里放了一天假，其他队员都外出休息放松去了，叶诗文哪都没去，自己在泳池里泡了一天。半个月后的国际泳联短池游泳世界杯北京站，她包揽了200米混合泳，400米个人混合泳和100米自由泳三块金牌。这种自律才换回了成绩的稳步提高，用菲尔普斯的话说：“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”

     聪明：喜欢看侦探、推理小说，对错误动作纠正快

     不仅训练态度认真，叶诗文也很聪明，平时就喜欢看侦探、推理类的小说。而对游泳的悟性也是非常高，她如今的教练徐国义曾对记者表示：“诗文很爱动脑子，我说过的话，她都会仔细去琢磨，下水后执行的很到位。训练中出现的错误动作，我纠正过后，她也很少再犯。”