“姚明到了！”昨天上午8点50分，南航将军路校区体育馆门口，响起了阵阵叫喊声，声音源自于痴心等候姚明的大学生们。这是从2008年FIBA钻石杯后，姚明第一次在宁公开亮相。据了解，有几名大学生球迷为了零距离接触偶像，竟放弃了四级考试。

　　9 点，由NBA中国主办，南京市体育局承办，南京市新之星篮球俱乐部协办的2013年亚太精英篮球训练营准时开幕，姚明与青少年球员零距离接触，不忘大秀姚氏幽默。如何当一个好中锋？姚老板答道：“你首先要跑得比我快，因为我已经2米20多了，你跑得比我慢的话就没有机会了。你看武侠小说吗，有句话是‘天下武功，唯快不破’。”

　　被八卦

　　最难缠的对手是奥尼尔

　　白色体恤、米黄色短裤，姚明一如往常，打扮休闲简约，但 是他走到哪里，都有强大的气场。这不，当他走进体育馆，坐在地板上的几十名小球员充满惊喜，却忘记了欢呼，倒是姚明先笑着摆手打起了招呼。而在姚明简短的 1分多钟的讲话后，球员们在提问中最热衷的还是八卦姚明的NBA生涯。

　　第二个问题，就有人问姚明，在NBA对位的最难缠的队员是谁？姚明笑了，“这个是问题吗，这个不是问题，最难缠的肯定是奥尼尔。”在NBA打球最耀眼的时刻是什么时候？“就是一次就要倒在地上了，还是断了一个球。当然还是有点运气的成分。”姚明如是说。

　　有 人问他，你最喜欢的搭档是谁？机智的姚明立马反问，是在上海队、国家队还是在火箭队？不过，对方可不肯“放过”姚明，于是姚明给出了这样的答案，“我在火 箭时的队友穆托姆博。穆托姆博不仅仅是队友，更像一个导师，因为他年纪大，50多岁了。”全场传出一阵笑声，姚明又补充，“他是个很好的人。”

　　秀幽默

　　打篮球像“先结婚后恋爱”

　　有人说，姚明笑起来挺喜庆，可是说的笑话都有点冷。解说亚锦赛时， 他曾笑言，“打球时，碰到过手上抹着风油精抹你脸的。”昨天，面对小球员，心情不错的他再秀了一把姚氏幽默。

　　有 外国小球员问姚明，你是怎样走上篮球道路的？姚明直接用英文答道：“我父母曾经是篮球运动员，这是一个家族传统，我是追随父母的脚步。当然打篮球，就像有 些人说的，‘先结婚后恋爱’。也就是说，你对篮球没有激情的话，肯定不会持续很久，要保持对篮球的激情。”说完，姚明还开起了玩笑，“对年轻人说是不是不 合适，我指的是在篮球上，不是生活。”

　　那如何当一个好的中锋？

　　姚明笑了，“你首先要跑得比我快，因为我已经2米20多了，你跑得比我慢的话就没有机会了，不要想着球队会慢下来等你进攻，你应该去赶上球队的速度。你看武侠小说吗，有句话是‘天下武功，唯快不破’。”听到如此生动的说法，提问的小球员笑得咧开了嘴。

　　曝秘诀

　　赛前在舒服的位置投篮

　　昨天，姚明不忘与小球员们分享自己赛前准备的一些秘诀。

　　被 问及正式比赛前几个小时会做什么，姚明说，“我一般会提前三个小时进球场，然后在我感觉比较舒适的投篮位置，进行投篮热身，因为自信很重要，在这个舒服的 位置投篮，会提高自信。然后回到更衣室，吃些三明治，但是不能吃得太晚，然后再去看球探报告，了解对手的资料，知己知彼，百战百胜。”还有人问姚明赛前最 喜欢吃什么，姚明笑着答道，“最喜欢炸鸡，但是炸鸡不健康，需要牺牲一下，后来就不能吃炸鸡了。”

　　被问到如何从低潮中调整过来，他说，“重要的是你怎样把自己调回高的状态，我曾有过状态不太好，情绪不太好而缺席了训练，每次回来时我都觉得欠了自己一次很好的训练机会，这是我的感觉。”

　　姚明说，“没人希望输比赛，但你每一场比赛都赢的话，也不是好事，有时候从犯的错误、输掉的比赛中，可以汲取经验。如果输球，不要太沮丧，做一个好的竞争者，对抗比你更好的对手。”

　　花絮

　　获赠亚青会吉祥物

　　南京人很好客，这次姚明来宁，南京亚青会组委会也为他准备了礼物：一个亚青会吉祥物和一张亚青会开幕式的门票。拿到极具南京特色的礼物，姚明的脸上荡漾起笑容……

　　在姚明与参加篮球训练营的青少年球员交流间隙，一位亚青会的女工作人员礼貌地跟姚明问好，姚明见对方手里拿着样子很萌的猴子公仔，好奇地问，“这是猴子吗？我属猴的。”工作人员连忙介绍，这个是南京亚青会的吉祥物“亚青圆圆”。

　　姚明会意地点点头，又问工作人员手中的海报是什么？对方一边把海报递给姚明，一边说，“8月，亚青会将在南京举行，这是开幕式的门票。”姚明乐了，打量着门票，小声说道，“还写着A01，位置很好啊。”一句话逗乐了身旁的一众记者。

　　大学生放弃考四级

　　昨天上午， 大学英语四级考试在全国各地开考。而昨天姚明的到来竟然影响了四级考试，有几名男球迷为了能够“零距离”接触心目中的偶像，竟然放弃了四级考试。

　　昨天上午8点15分，记者来到体育馆门口时，已经有几十名学生在守候，其中男生居多。接受记者采访时，一位南航大二男生笑着说：“本来我要去考英语四级。但得知姚明来南航的消息，我就放弃了考试。你想啊，四级年年都能考，姚明难得来一次南京，要是这次不来看，也许再也没机会了。”据记者现场采访得知，为了看姚明弃考的学生不是一两个，面对记者的镜头时，带头的学生笑着捂住了脸说：“别拍，让我爸妈知道可不好了。”

　　活动结束，姚明从体育馆出口出来，近百名学生齐刷刷地举起了手机、相机，高喊“姚明！”姚明笑着挥手回应，很快钻进了专车。

　　父亲节要陪家人过

　　今天是父亲节，也是姚明当了父亲之后的第四个父亲节。昨天上午的活动结束后，姚明立刻赶回了上海，他要陪家人过节。

　　事实上，退役之后的姚明一点都不比退役前悠闲，但他很能平衡工作和家人的关系。

　　一位陪同人员介绍，姚明很重视父亲节，姚明说：“女儿的到来，不仅让我的身份发生了从儿子到父亲的巨大转变，更让我切身体会到了为人父母的辛苦与付出，从心底里读懂了自己父母的爱。”姚明说，父亲节，不仅是他和父亲共同的节日，更是他们一家人的节日。