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为了备战12月8日、12月11日与韩国U-22国家队的两场比赛，中国U-22男子国家队已于11月25日在昆明海埂足球训练基地集中训练。本期的集训，是本届中国U-22国家队自组队以来首次集中了国内91年龄段的最强阵容，包括雷腾龙等几名伤员都在本期集训中回归。抵达昆明后，U-22国家队一直坚持“一天两练”。
由于国内联赛已经在11月初结束，队中的大部分队员此前都处于休假状态，身体还处于恢复期。教练组考虑到队员们的身体状况，特意在今天上午安排以身体力量训练为主，下午进行了技战术演练。
下午的技战术训练中，主教练傅博一直强调着队员们在场上传接球的速度，高声呼喊着让队员们加快场上的节奏。还特意分组演练了进攻中的二VS一、三VS一配合。傅导提醒队员们“比赛中的三过一比二过一更难配合，必须要有一个人果断先做出决定，进行准确的跑位。”
今天的训练还吸引了云南省全运会队小队员们在场边的关注，有意思的一幕出现在守门员教练刘俊峰单练颜骏凌的时候。为了增强颜骏凌在扑球时的自信，刘导让在场边围观训练的小队员们在颜骏凌做出精彩扑救动作后，给予他掌声，还让小队员们加入到了补射的行列中。这样的互动也让枯燥的扑球单练充满了活力。
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