西宁位于青海省东部湟水谷地，四面环山，三川会聚，青海省的省会，也是全省的政治、经济、文化、交通中心和全国内陆开放城市之一，是青藏高原最大的城市。地处黄土高原向青藏高原的过渡地带，气候属大陆性高原半干旱气候，冬无严寒，夏无酷暑，是天然的避暑胜地。
　　  西宁，古称西平亭，它曾是汉后将军赵充国屯田的地方，南凉的都城，唐蕃古道的咽喉，丝绸南路的要道，青藏高原通向中原的门户，距今已有二千多年的历史。
　　  西宁，辖四区三县，总面积7765平方公里，总人口170.66万人，拥有汉、回、土、藏、撒拉等35个民族。其中，市区面积350平方公里，人口68.29万人。
　　  西宁交通便利，东去有兰青铁路，西进有青藏铁路，北往有宁大铁路线。兰青，青藏铁路线经由西宁横贯全省，联通北京、上海、青岛、西安、兰州、格尔木，因此连欧亚大路桥，为对外贸易交往带来方便。公路有甘青、青藏、（西）宁张（掖）、（西）宁临（夏）、（西）宁果（洛）等十多条干线，以西宁为中心伸延八方，有一百多条公路联系省内各州县和外省市。西宁二级机场已开辟直达北京、广州、西安、成都、乌鲁木齐、上海、武汉等地航线。
　　  正因为交通的便利，为旅游、观光奠定了交通基础。引人入胜的北禅寺有九窟十八洞，登临顶寺，古城西宁尽收眼底。奇峰突兀的老爷山、闻名中外的藏传佛教胜地塔尔寺、日月山，都以其独特的魅力吸引着众多中外宾客。