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刘翔状态已达两年来最佳 笑谈如何应对各方质疑

发布时间:2010年10月11日 14:38 | 进入体育论坛 | 来源:东方体育日报

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  对刘翔的质疑声依然在继续着,可孙海平师徒俩却始终没有停止前进脚步。

  国庆长假,简单地休息两天后,刘翔就又一次穿上红色跑鞋,站在橙色跑道上,等待又一次出发……

  “心里有把尺,我知道该怎么做,如果对我有用的,我就虚心接受,不好的直接丢进垃圾桶!”刘翔昨天透露:“我还是尽量保持稳定, 一定要把各方面准备得充分一点,现在每一步都踏实一点,如果再遇到伤病,我也不会退缩,我会努力去面对,去克服一切困难。”

  眼前跨栏增加到12个,刘翔巅峰时最多就跨这个数,现在一切终于回到正轨:“苦日子又要来了,不过,没什么大不了的。这样的生活也会一直伴随着我,就看你自己以怎样一个态度去面对它了。”刘翔笑说。

  国庆坚持训练,就连上海市副市长赵雯都前去慰问,不仅是田径队,上海篮球、体操队等也都在忙碌着……

  国庆期间,刘翔第一次穿钉鞋连续跨越了12个栏。虽然没有巅峰时的状态,可这已经是他过去两年内最好的了。“脚伤要完全恢复,从目前看不可能。不过,刘翔还是非常肯练的,他非常能吃苦,这就证明还有希望。”知情人透露,一切都在向好的方向发展,就连孙海平也露出了笑容。

  孙海平表示,刘翔的恢复情况要比预期好不少,因此他也会根据刘翔的身体情况,在最近几天适当做出调整,从大强度的训练改而进行专项技术训练,让刘翔的身体暂时缓一缓,然后于10月中旬再度上量训练。

  以往训练,孙海平基本都是为刘翔安排6到8个栏,少则二三个,最近他还是为弟子上12个栏,证明他们已经把目标放得更远。

  “包括在两次去美国期间,刘翔还是以康复训练为主,也主要是进行单项技术训练,也都没有尝试过去跑10个栏架。”孙海平介绍道,但自从美国归来后,刘翔的情况越来越好,已经可以进行高强度的训练了,“这也是一个过程,回来之后,我们也在逐渐把训练量提上去,包括训练的方式也更加多样化。”

  对于12个栏架,孙海平解释说,正式比赛只有10个栏,但他安排12个栏,更多还是为了进一步巩固和提高刘翔后半程的实力,“就以往的比赛来看,外界一般都认为刘翔给人的感觉都是后半程发力,并能够完成对其他选手的反超。其实,不管是谁,到了后半程速度都在下降,只是欧美选手第七八个栏下降得比较明显,而刘翔相对来说,维持得不错。所以,我们现在在十个栏的基础上,再加两个栏,也是为了训练刘翔后半程的持续能力。”孙海平说。

  “脚嘛,当然有反应了,这也是很正常的。就算是没什么伤病的运动员,在进行强度这么大的训练后,脚肯定也有反应的。”刘翔也表示,尽管脚有些反应,但是他能挺过去,“现在我觉得没什么大碍了,关键还是靠自己的意志力,顶一下就过去了,没什么大不了的。”

  关于刘翔的状态问题,师傅孙海平其实早在刘翔从美国归来的时候就明确说过,以刘翔的情况,他在亚运会上的成绩肯定将好于今年在钻石联赛上海站上的成绩(13秒40)。而在经过这一段时间的康复和训练后,孙海平在接受采访时,更显得有信心,“如果说之前还有点担心,担心刘翔的训练质量和强度上不去,现在是没有问题了。刘翔的训练质量有保证了。跑出比13秒40更好的成绩,我是一点也不担心。”

  大红色跑鞋 假日特训装

  国庆长假让每个人都好好休息了一把。对于刘翔而言,则只比起去年多休息了一天,但总的休息时间也只有两天。10月3日,他已经重返莘庄训练基地,并在那里开始了新一轮的训练。

  假期训练是繁忙的,刘翔同样需要花一定时间进行按摩理疗。不过,这并不等于他没有自己的时间,闲暇之余,他也上网修改着自己的空间,与众人共贺国庆节。

  大红色的五星红旗,率先进入眼帘,刘翔曾私下表示,每次看到五星红旗,他的血液都澎湃起来,而最难忘的一次,就是雅典奥运会身披国旗绕场一周的经历。

  “亲爱的祖国,生日快乐!”这是刘翔对自己说出的心声,他甚至把自己的形象改变成身穿军装,斜挎红军包,手拿毛主席语录的士兵。

  不喜欢多说,只喜欢用实力证明一切,这就是刘翔,他没有变,他依然在为着心中的梦想努力着……现在,他一定比任何人都想看到五星红旗在赛场再次升起,向世人宣布他不会被任何困难打倒。

  训练时,刘翔特地换上红色的耐克钉鞋。据了解,这非常有可能成为刘翔出战广州亚运会的战靴,红色的鞋体,黄色的LOGO,十分喜庆的同时,正巧两种颜色也是国旗的主要色调。

  “其实,每个人可能都会被质疑,运动员也是一样,他们说什么自然有他们的道理,首先,你要听得进去,然后你要把他们的东西消化掉。如果对我有用的,我就虚心接受,不好的直接丢进垃圾桶!”刘翔多次透露,“心里有把尺,我知道该怎么做,我还是尽量保持稳定,一定要把各方面准备得充分一点,现在每一步都踏实一点,如果再遇到伤病,我也不会退缩,我会努力去面对,去克服它。”