一位来自澳大利亚悉尼的摄影师马克·迪普尔一直擅长水下摄影,他在海底拍摄到很多水下波浪翻滚的瞬间,同时拍摄到游泳和冲浪的人在水下与水流“互动”的画面,不仅让网友享受到一场水下视觉盛宴,更是对水下运动产生了浓厚的兴趣。
在国外流行多年的水适能,近年也逐渐风靡各地。 水适能是将陆地上的运动搬到水中进行,在水中走路、慢跑、跳跃或做有氧运动。因为在水中的阻力约为陆地上的12倍,运动强度很大,为对抗这股阻力,全身的肌肉都被迫运动,因此,水下运动可增强肌力、体能,增加肺活量,刺激骨骼强化,增加骨密度。另外,水的浮力使体重减少,膝关节受力和心脏负荷减轻。而另一个更重要的好处就是可以缓解生活和工作中带来的压力,调节心理。
一直被伤病困扰的姚明,在康复训练中除了力量房和训练场之外,水下的训练让他减轻了对受伤部位的压力,不仅达到了锻炼效果,又不会对伤处产生不良影响,因此加快了他的康复过程。当时这张水下拍摄的照片更是被网友调侃成“绿巨人”。
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