央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 体育台 > 李宁2011瑜伽 >

李晓忠

发布时间:2011年04月01日 17:00 | 进入体育论坛 | 来源:CNTV

评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏

多终端看高清体育直播

   

  

    主要专业教授艾杨格治疗瑜伽体系(Iyengar Yoga) , 阿师汤伽串联瑜伽体系(Ashtanga Vinyasa Yoga)和核心流瑜伽(hatha vinyasa yoga)。善于应用艾杨格瑜伽体系的安全精准的细节和人体解剖理论对学生进行治疗和矫正,把艾杨格瑜伽的细节精准安全理念融入到串连性练习之中,强调用体位的精确平衡性来引导气息能量的平稳对称最终让内在意识专注,同时善于利用瑜伽经的理念来引导练习,让练习充满智慧和灵性。