●运动员生涯高敏出生于四川自贡市，4岁开始习泳。6岁进入四川自贡市少年业余体育学校，先是练习体操，9岁受启蒙导师杨强挑选接受跳水训练。1980年入选四川省跳水队，1985年入选中国国家队。

　　1986年，她赢得首项国际赛锦标──第5届世界游泳锦标赛3米跳板跳水冠军。之后在1988年汉城奥运会赢得中国首枚奥运会跳板跳水金牌，在1992年巴塞罗那奥运会再度胜出。在整个运动员生涯中，她共赢得70多枚国际比赛金牌，11项世界冠军。她也是至今唯一曾在单一国际比赛总积分超过600分的女子跳水运动员（包括1990年亚洲运动会3米跳板跳水项目得到630分）。

　　1987年至1989年期间，她被美国杂志《游泳世界》连续3年选为世界最佳跳水运动员。1988年、1989年、1990年连续3年被评为中国“全国十佳运动员”，1989年被选为“建国40周年40名优秀运动员之一”。

　　不过，高敏和其他运动员一样备受伤患困扰：12岁那年曾因跳水动作失误导致肺部出血；运动员生涯后期腰伤、肩伤严重，在1992年巴塞罗那奥运会时甚至需注射麻醉止痛针（跳水队内称为“封闭针”）方能出赛。

　　●退役后生活自1992年退役，高敏先前往美国印第安那州鲍尔州立大学进修体育管理，后赴加拿大亚伯达省埃德蒙顿肯斯曼跳水俱乐部担任总教练。她教导的多名学生入选加拿大国家跳水队，而该跳水俱乐部成绩也跃升为加拿大全国第二。1998年她曾短暂复出代表中国参加世界跳水大奖赛，该次未有获得奖项。

　　1998年高敏塑像进入国际游泳联合会设于美国佛罗里达州的“名人堂”，表彰她对跳水项目的贡献。2005年她回到中国出版自传《追梦》，讲述其运动员生涯。此书计划于2007年推出英语版。

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