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体育频道大众健身栏目《健身舞起来》动感开播

发布时间:2011年01月29日 13:59 | 进入体育论坛 | 来源:CNTV

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    《健身舞起来》是中央电视台体育频道最新开播的一档大众健身栏目,它集欣赏性、教学性、娱乐性、互动性于一体,以展示和教授大众健身方式中的健身舞蹈为节目主要内容。与当年的《健美五分钟》一脉相承并成长发展为25分钟。

    节目在“热身”、“主题教学”、“健身知识”、“大家一起舞”和“放松”这5个环节中,科学地把健身训练的各个步骤顺次完成,既教授了动作又把知识和信息有机地融入其中,达到引导大众科学健身的目的。节目体现欣赏和教学互动相结合的特点,在表现形式上,突破了以往以一个教学主体做教学示范的形式,而是由5个团队共同参与,即:主教团队、男子示范团队、女子示范团队、影子示范团队和参与学习团队。既有教练的教学,又有百姓的参与,还有风格各异的健身方式。

    在每一期的节目中,既有演员的表演和互动教学,又有不同类型的健身方式展示,还有百姓不同程度的参与,更有健身知识环节,节目按照时间循序从热身、有氧、力量训练到放松,以科学的方式循序渐进。

这是一档服务全民的健身栏目 这是一个充满动感的健身课堂
这里有主教团队的专业与亲和 有男女示范团队的互动与灵活
还有花样繁多的特色健身展示 更有细致入微的知识信息传播
让民族舞蹈变身健身时尚 让经典舞步变幻流行新装
让欣赏跟得上健康的脚步 让健身伴快乐与梦想飞翔
《健身舞起来》——体育频道倾情奉献,欢迎收看……

期数 播出时间 系列 内容
第1期 1月31日 民族健身舞 秧歌健身舞
第2期 2月7日 民族健身舞 内蒙健身舞
第3期 2月14日 民族健身舞 新疆健身舞
第4期 2月21日 民族健身舞 云贵健身舞
第5期 2月28日 拉丁健身舞 恰恰健身舞
第6期 3月7日 拉丁健身舞 桑巴健身舞
第7期 3月14日 拉丁健身舞 莎莎健身舞
第8期 3月21日 拉丁健身舞 牛仔健身舞
第9期 3月28日 经典健身舞 经典雨中曲
第10期 4月4日 经典健身舞 南非之梦
第11期 4月11日 经典健身舞 经典爵士猫
第12期 4月18日 经典健身舞 歌舞青春