[5+体娱]纪录片类：《马拉松精神》_体育台

开车来到健身房车库，坐电梯来到健身房门口，在跑步机上挥汗如雨，坐电梯来到车库，开车回家。这恐怕是大多数现代人的健身路径。何必那么复杂，看看近期如火如荼的公益跑活动“跟5一起跑”就让我们回归了最简单最健康的运动方式。跑步的益处不胜枚举，有些导演索性就用影视作品来诠释自己心中对于跑步的概念。让我们重温那些经典影片，希望看完后你也能够加入到跑步健身的行列。

海报

片名：《马拉松精神》

发行时间：2008年1月24日

地区：美国

导演：Jon Dunham

类型：纪录片 / 运动

《马拉松精神》是有史以来第一部以非虚构的形式捕捉马拉松运动的戏剧性和精神实质的电影。这部电影的拍摄横跨四大洲，记录了一批业余马拉松选手的精彩人生。其中包括六个独特的故事，每个故事主人公都在为芝加哥马拉松大赛做准备，并且最终在大赛中接受挑战。这不仅仅是一部体育电影，而且是一部关于个人奋斗和成功的鼓舞人心的电影，不管你是不是体育爱好者，都会喜欢这部电影。

Daniel Njenga-Kenyan。出身贫穷，小时每天要跑来回16公里来上学，练成一身好跑功。家里曾遭逢劫难，哥哥的太太和儿子被强盗所杀。16岁时，得日本人赏识，并带到日本训练，代表日本公司比赛。曾跑到2:06的好时间和排名世界前十。他把所赚到的钱用来改善在Kenya的家人的生活。2002年开始跑Chicago，获得两次第二和一次第三。2005年，他立下决心，拼了命也要拿到第一。可惜,又失败了,只拿到第三。

Deena Kastor，美国人，2004年奥运女子马拉松铜牌得主。奥运神奇夺牌后，状态神勇，并屡破多项美国记录。但美中不足，在2005年ChicagoMarathon之前，从未赢过一个大马拉松比赛。Chicago冠军成为她一个很重要的目标。但比赛前，有一个不是跑步引起的伤，令到她有两个月不能跑,影响她的装备。赛前，有一天，她练了26英里，和她的跑友开玩笑的说，她只差0.2英里，不知道行不行的意思，她的同伴也打趣地囘答“不错，那0.2英里真是会影响很大呢!”想不到在Chicago最后几里时，曾因伤影响练习的DeenaKastor后劲不继，越跑越慢。最后0.2英里时，她已可以看到终点了，但囘头一看，原来落后很多的Constantina TomescuDita(来自Romania的2004年Chicago冠军和2008年奥运金牌得主)已差不多追上来了。到底DeenaKastor能否坚持到呢?请看电影吧。

小5辣评：马拉松对于大多数人来说一定是看的多自己跑的少，这种对体能极大挑战的运动真不是一般人敢尝试的。但是小5认为，光说不练假把式，找一天风和日丽，做好准备，轻装上阵，努力挑战一下自己吧。