央视网|中国网络电视台|网站地图 |
客服设为首页 |
开车来到健身房车库,坐电梯来到健身房门口,在跑步机上挥汗如雨,坐电梯来到车库,开车回家。这恐怕是大多数现代人的健身路径。何必那么复杂,看看近期如火如 荼的公益跑活动“跟5一起跑”就让我们回归了最简单最健康的运动方式。跑步的益处 不胜枚举,有些导演索性就用影视作品来诠释自己心中对于跑步的概念。让我们重温 那些经典影片,希望看完后你也能够加入到跑步健身的行列。
![]() |
四分钟 海报 |
片名:《四分钟》
时间:2005年
地区:美国
导演:Charles Beeson
主演:Jamie Maclachlan
剧情简介:罗杰•班尼斯特原来是牛津大学一名主修医学的出色学生,在一次全国大学运动会中,在一英里的比赛中跑出了四分钟的优异成绩。在发现自己这方面的天赋后,他也找来了优秀的教练,配合自己艰苦的训练,在后来的重大比赛中都取得了很好的成绩。后来在一次全国运动会的比赛上,罗杰发挥出色,跑进了四分钟,以3分59秒4/10的时间打破了英国全国纪录,同时也打破了世界纪录。
小5辣评:小编只想说,只要有目标,什么时候都不算晚,哪怕是跨过了自己所学习的领域,哪怕是过了最佳的年龄,但是只要有梦想,永远都有机会创造奇迹。