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1月22日消息：NBA常规赛继续进行，NBA官网更新了最新的球队实力榜。前三位依旧被西部三强包揽，四连胜的洛杉矶快船队重返头把交椅，圣安东尼奥马刺队和俄克拉荷马城雷霆队分列二三位。客场回勇的迈阿密热火队排名第四位，七连败的休斯敦火箭队是本周表现最差的队伍，他们的排名跌至第15位，而洛杉矶湖人队仍排名第19位。
本周最佳球队：快船（4胜0负）：快船队在缺少最优秀球员的情况下客场连赢三场
本周最差球队：火箭（0胜4负）：火箭队正逐渐跌出季后赛范围
升幅最快的球队：爵士（+4）、公牛、小牛和奇才（+3）
跌幅最快的球队：火箭和猛龙（-4）、魔术（-3）
1．快船 32胜9负（3）括号内为上周排名，下同
当希尔恢复健康后，看上去图里亚夫会成为淡出球队轮转阵容的球员，因此快船队的防守会有怎样的变化值得关注。他们进步的关键得益于防守，还有就是第二阵容在赛季至今保持出色的贡献，但过去八场比赛他们的替补们在一起登场仅有18分钟。周三他们的防守将接受雷霆队的考验。
2．马刺 32胜11负（2）
马刺队赢得四连胜，尽管吉诺比利只打了第一场比赛的上半场，杰克逊和尼尔也没能挺身而出，过去三场他们两人一共48投14中。是的，邓肯还在周日做客亚特兰大的胜利中休战。能够连续四场把对手每回合的得分压低在1分以下是他们连胜的关键，这也是本赛季的第一次。
3．雷霆 32胜9负（1）
六个客场旅行的前两场雷霆队1胜1负，两场比赛都打进了加时赛。杜兰特和维斯布鲁克一共联手得到156分，但维斯布鲁克对洛基狮的盖帽是雷霆队整个周末的最佳防守表现。周三他们将与快船队展开西部头名之争。
4．热火 26胜12负（5）
热火队以强势表现结束客场之旅，他们连胜了勇士队和湖人队。更为重要的是他们把两支进攻排名前10的队伍都压制在每100回合得到85分的水平，他们证明了当自己专注于比赛时，防守做得有多棒。是的，杜兰特正变得更好，但很明显，勒布朗还是这个世界上最棒的球员。
5．掘金 25胜18负（4）
当你输给奇才队，击败雷霆队时，这并不是一个很好的周末，也不算是一个糟糕的周末，这是一个掘金式的周末。健康的钱德勒应该会帮助掘金队的防守，特别是在伊戈达拉下场时，但现在还没有起到效果。过去八场比赛掘金队每100回合丢掉107分。
6．灰熊 26胜13负（6）
灰熊队这一周开始时连续输给快船队和马刺队，一共输掉47分，随后他们把国王队和公牛队的总得分压制在145分（常规时间里）。四场比赛中，他们的三分球41投10中，因此他们即便不在西部顶尖球队之列，也还是防守最出色的队伍，他们仍然依靠投篮，这并不是什么新鲜事。
7．尼克斯 25胜13负（8）
基德（微博）和史密斯在1月里一共有38％的投篮命中率，三分命中率是29％。尼克斯队仍是这个月联盟进攻效率第三高的队伍。这一周将遇到篮网队、凯尔特人队和老鹰队，尼克斯队能巩固他们东部第二的位置？或者是让一切变得更有意思？
8．勇士 24胜15负（7）
上周他们经历了库里脚踝扭伤的惊魂时刻，他缺席了球队输给热火队和马刺队的比赛，但他周日复出了，球队在新奥尔良赢了球，尽管库里17投仅有5中。勇士队的防守仍在退步，每百回合丢掉108分，人们期待博格特复出后能帮助到球队。
9．篮网 24胜16负（9）
在卡尔西莫接手球队后有10胜2负的战绩，如果他们上周四在亚特兰大能及时退防，那么战绩或许是11胜1负，因为那场比赛老鹰队有29分的快攻得分。篮网队未来八场很可能是决定赛季命运的比赛，这一周有四个客场，其中包括做客纽约、孟菲斯和休斯敦，接下来是四个主场，对手包括热火、公牛和湖人。
10．步行者 25胜16负（10）
步行者队在客场面对其他东部季后赛球队时1胜7负，而另一边则是他们在主场拿到11连胜，其中1月里击败了热火、尼克斯和火箭。乔治在这11场比赛中场均23.2分，有48％的投篮命中率，而他们的对手每百回合只能得到91.1分。
15．火箭 21胜21负（11）
火箭队遭遇七连败，他们从西部第6位一度跌至第9位。7场比赛有6个客场，但如果他们一直是惧怕客场的话，事情短期内不会有所改观，因为直到三月中旬他们才会有多于连续两个主场的情况。哈登和林书豪在连败期间一共只有37％的投篮命中率（三分命中率24％）。
19．湖人 17胜23负（19）
湖人队目前的三个客场旅行至关重要，可是他们在多伦多有一个异常糟糕的开局。现在，他们必须要担心疲劳是否会影响到科比的水准。过去三场败仗中他一共80投26中（33％的命中率），接下来的客场之旅包括遇到联盟防守前五的两支球队公牛队和灰熊队。
排名第11位到第30位的球队依次是：公牛队、雄鹿队、爵士队、凯尔特人队、火箭队、老鹰队、开拓者队、森林狼队、湖人队、活塞队、黄蜂队、小牛队、国王队、76人队、猛龙队、奇才队、骑士队、太阳队、魔术队和山猫队。
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