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考虑到球队这一段时间练得很是辛苦，国安主帅斯塔诺昨天给球队放了半天假，但几名外援则主动利用放假时间加练。
昨天上午，斯塔诺安排了一堂大量训练课，随后，塞尔维亚人宣布，下午的训练取消，第二天上午也可以休息。这对于球员来说绝对是个好消息，每天高强度的训练，对于御林军将士也是一个严峻的考验。由于海埂距离昆明市区较远，因此不少球员选择了留在基地好好休息。
马季奇、格隆、卡努特和弗朗索瓦几名外援下午又出现在了训练场上，主动进行加练，一些国内球员也加入其中。加练的球员进行了射门训练，其中格隆每次都是大力猛射，似乎要将所有的力气都发泄到可怜的足球上，砰砰砰的射门声回荡在海埂的训练场上空。每次射完门，他都喜欢做出一个咬牙的动作。看得出，因为比国内球员得到了更多的放假时间，格隆十分着急，想赶上队友冬训的脚步。
练了一会，卡努特脱下足球鞋离开了场地，看到相熟的记者，他做出了一个身体发冷的动作，并且伸出大拇指示意自己没有问题。
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