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昨天是新年第一天，国安队员不仅没能享受元旦假期，还上了一堂强度十足的训练课。
从温暖的海口来到气温偏低的昆明后，队员们明显有些不适应。队员们在海口时主要是拉体能，到昆明的15天训练则是以技战术为主，外援也将在元旦过后陆续到昆明与球队会合。昨天是新年首练，还在喜庆气氛中的队员们却上了一节高强度训练课。邵佳一表示：“还以为在昆明的训练上来前几天会调量，没想到主教练一上来就是这么高强度的对抗，确实很累，而且这边不比北京，还要克服高原反应，腿部酸疼和疲惫感都更强一些。”
除了此前因为没能得到斯塔诺赏识而无缘海埂的张健、孟洋、胡崎岭以及试训的许波之外，王长庆也在昨天飞抵上海，正式离开国安。昨天凌晨，上海申花已经宣布王长庆和实德小将倪玉崧正式加盟。对于这些队员的离别，周挺表示：“2013年了队伍又有了人员变化，祝福那些离队的老队员和年轻队员，希望你们一切顺利！”
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