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11月15日消息，在接受CBS体育记者肯-伯格的采访时，德怀特-霍华德谈到了自己的“罚球梦魇”，而火箭助教凯文-桑普森也试着解释为何霍华德在罚球线上的表现如此不稳定。全文编译如下：
在训练里，霍华德的罚球或许和纳什、雷-阿伦一样致命。但在比赛里，他的罚球几乎让他感到羞愧，而各种念头在他脑袋里盘旋，让他更加困扰。
“在训练里，我罚球的时候什么都不想，我就会投中。但在比赛里，我想得太多了，投丢一球我就想投丢下一球，如果我没进大家会说什么。”
火箭助教桑普森负责与霍华德一起练罚球，他说魔兽在之前的训练中一共50罚43中。“他的技术没你想象的那么糟。”桑普森说，“我告诉过他，别改变投篮技术，你需要改变的是想法。”
上赛季，湖人教练就曾把霍华德在训练时的罚球情况记录在更衣室的一块白板上。整个赛季过后，他的命中率都接近90%。但在上赛季的76场比赛中，他的罚球命中率为57.8%。他的生涯罚球命中率为57.7%。
“在比赛里罚球顺的时候，是因为我手感好，而且脑子里没想那么多……”他没有说完。“我有时候太专注了，就是想太多。我想的全是别人说我不会罚球，我要证明他们错了，但最终我还是没投进。”
对爵士，霍华德10罚7中，对开拓者12罚9中。但到了全国直播的对湖人的比赛，丹东尼在第四节开始砍霍战术，结果霍华德全场16罚9中，单在第四节他就12罚7中。
“对湖人那场，我确实很紧张，想太多。”霍华德说，“我总是像谈恋爱一样想太多。如果你抓一把沙子抓太紧，沙子注定会漏走。罚球也一样，如果太紧张，肯定会罚丢，如果太放松，还是会罚丢。”
霍华德说自己为了调整思维，甚至会在罚球时在脑子里唱歌，另外一个办法是默念“眼睛、篮筐、投进”的“咒语”。
桑普森表示，为了提升霍华德的罚球，基本所有方法都尝试过了。“我实在没有更多创新的点子了。”他说。“砍霍战术给他带来太多消极影响和心理阴影，他知道每个人都在看着他，然后他就无法按照训练的流程投进那个球。”
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