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北京时间9月4日，第12届全国运动会的游泳比赛，在辽宁沈阳展开了第一个比赛日的争夺。男子400米自由泳决赛，志在夺取七金的浙江名将孙杨以3分43秒68的成绩获得冠军，迈出了他豪取七金梦想的第一步，也是极为关键的一步。以今天的表现来判断，孙杨完全具备在7个项目上争金的实力，而他面临的最大困难，或许就是他本人的体能了，能否合理分配好体力，才是孙杨能否实现七金梦想的最关键。
作为中国泳坛的头号明星，浙江选手孙杨在本届全运会上可谓是来势汹汹，一口气报了100自、200自、400自、1500自、4×100自、4×200自和4×100混七个项目，直奔全运多金王的头衔而来。今日进行的男子400米自由泳这个项目，孙杨已经先后拿下了奥运会和世锦赛冠军，这也是他仅次于1500米自由泳的个人次强项，而自从北京名将张琳巅峰不再，国内更是连给孙杨制造麻烦的人都不存在了。
比赛的进程也不出人们所料，孙杨一出发就很快抢到了第一的位置，此后孙杨将领先优势越拉越大，河北选手郝运、上海选手张杰与河南选手李昀琦则紧紧咬在一起。而300米转身后，河北选手郝运却突然发力，逐渐追上了孙杨，而此时的孙杨并没慌张，他在最后50米发力将郝运甩在身后，顺利地以3分43秒68的成绩夺得冠军。
在收获了这枚男子400米自由泳金牌之后，孙杨也为他的7金梦想迈出了第一步，也是极为关键的一步。以今天的表现来判断，孙杨的实力完全可以在7个项目上争金，而他面临的最大问题或许只是他本人的体能，能否合理分配好体力，才是孙杨能否实现七金梦想的最关键。
根据赛程，孙杨会在明天参加男子200米自由泳的预赛、半决赛，以及男子4×100米自由泳决赛的争夺。男子200米自由泳有汪顺、郝运、李昀琦等一众国内高手，目前他们虽然并不具备击败孙杨的实力，但将孙杨的体力消耗一成却不在话下，而男子4×100米自由泳决赛面临广东、北京等队的冲击，孙杨更是不得不使出全力，明天又是考验他的关键一天。
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