德国国门自曝几乎患抑郁症一度欲效仿恩克自杀_体育台

　　曾经的德国国家队守门员恩克因抑郁轻生一直是德国足坛永恒的痛，德国足坛的各支球队也从那时起开始重视给予球员适当的心理辅导以舒缓职业联赛所带来的巨大压力。最近凭借优异表现重新回归德国国家队的阿德勒坦承自己在过去的两年低谷期中一直承受的巨大的心理压力，这也导致其甚至一度怀疑自己会否做出与恩克一样选择的担忧。

　　阿德勒承认自己在2010年遭遇重大伤病后，情绪一度陷入了极其低落的状态并难以自拔，但幸运的是自己并没有做出与自己曾经的队友和好友恩克同样的轻生选择。阿德勒在回忆自己那段低谷期的感受时表示：“我在那时候一直极力的控制自己的情绪，以免陷入抑郁症的状态。说实话，我和恩克在性格方面有着很多相似的地方，我们在感情方面都非常敏感，同时又都不擅长舒缓那些强加在我们身上的来自社会各个方面的巨大压力。因此，我在那段时间曾经非常担心自己不堪重负，最终选择步恩克的后尘，走上轻生的道路。”

　　在过去近2年时间里，阿德勒始终在与伤病作斗争，直到本赛季转会至汉堡俱乐部后才重新找回自己的巅峰状态。谈及自己在低谷期时屡遭伤病侵袭，阿德勒认为这是压力过大带来的不良影响，“自从我2010年遭遇重伤后，我的压力就越来越大，当我出场比赛时，我总是感觉浑身不自在，这也极大的影响我的发挥。压力增大，身体的负担也随之增加，随之而来的就是伤病侵袭，频繁的伤病又导致我给自己不断的增添压力，那段时间我陷入了一种恶性循环当中。”

　　如今的阿德勒已经成功的从那段人生低谷期中走出，经历诸多挫折磨砺后的“德国小鹰”已经在新赛季的汉堡俱乐部浴火重生，不但个人表现愈发成熟稳定，而且也得到德国足坛众多名宿的一致赞扬并最终重返德国国家队。谈及自己如何走出困境，阿德勒表示自己已经学会寻找除了足球以外的生活的乐趣，“以前我只关心足球，我生活中的一切都围绕着它，后来我发现这非但不能给我的职业生涯带来益处，相反还给我徒增了太多烦恼。于是我开始学习慢慢将工作与生活区分开来，去寻找生活中除了足球之外的乐趣，去学会享受生活，这对我走出困境有着非常大的帮助。”