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2012年9月13日——14日，运动队、裁判员报到
2012年9月17日——19日，正式比赛
比赛地点：南阳军分区民兵综合训练基地
2012年9月20日，离会
大 会 活 动 日 程 表
日期
（9月） 星期 上午 下午 晚上
11日—12日 三 裁判员报到。
13日 四 1.运动队报到；
2.裁判员培训。
14日 五 1. 裁判员培训；
2.预备会、竞赛抽签。
15日 六 1.400米障碍、投弹赛前训练；
2.竞委会、技术会。
16日 日 武装越野赛前训练。 1.开幕式；
2.封场，准备竞赛。
17日 一 男子、女子400米障碍比赛
18日 二 男子、女子投弹比赛
19日 三 男子、女子武装越野比赛 颁奖仪式
20日 离 会
作 息 时 间 表
早餐：6:30---7:30 比赛：8:30---11:40
午餐：12:10---12:40 比赛：14:00---17:00
晚餐：18:00---18:40
竞 赛 日 程 表
日期
（9月） 时 间 竞 赛 内 容 场 地
17日 08：30-13：00 男子400米障碍比赛
(第一、二、三组) B障碍场
08：30-11：10 女子400米障碍比赛
(第一、二组) A障碍场
18日 08：00-13：00 男子投弹比赛
(第一、二、三组) A场地
14：00-16：40
08：00-13：00 女子投弹比赛
(第一、二组) C场地
19日 08：20-09：10 女子武装越野比赛
（第一、二组） 滨河路
武装越野场地
09：30-11：30 男子武装越野比赛
(第一、二、三组)
15：30-16：30 颁奖仪式
20日 离 会
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