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[成功秘诀]
“做梦都在练习跳水”
成功源自汗水的浇筑，这样的名言在陈若琳身上得到最生动的诠释。南通姑娘透露了一个细节，“有时做梦梦到训练，就起来做两个动作，就是平时的力量训练动作。做完之后又爬上床睡觉。”
记者向陈若琳抛出这样的问题：“跳水填满了生活的全部吗？”陈若琳思考片刻后回答：“差不多。”不过，在南京体院张雄院长看来，陈若琳则是个十足的新新人类，“外界的一切，她都知道，关心时尚，关心时事，喜欢看电影，看微博，连我这个30年前的master都觉得他智商很高。”
[霸气王者]
“开创新大跳台时代”
如今的陈若琳，已经是公认的“跳台皇后”，但她依然是低调谦逊的姿态：“这只是巅峰的一部分，伦敦已经过去了，现在还要从最低开始，不能把位置摆得太高，不让自己太骄傲。”
两届奥运包揽了女子跳台全部4枚金牌，人们自然会发出这样的疑问：“陈若琳会转而在跳板项目上谋求突破吗？”要知道，陈若琳曾经在一次全国冠军赛中拿到了跳板的第四名。
“目前没有太多时间练跳板，只是辅助练，来帮助跳台。我希望还是继续站在跳台上，我不喜欢走别人走过的路，我想要去开创一个属于自己的时代。”陈若琳豪气地回答。
[未来规划]
“如果退役先去读书”
为了控制体重，陈若琳走过一段非常困顿的时期，她甚至多次饿晕厥在训练场，如今，她终于不要再忍受这样的煎熬。
不过，对于记者“残酷节食”的说法，陈若琳并不赞同：“不能说是残酷的节食吧，因为当时正在长身体，发育的年龄。”陈若琳告诉记者：“现在已经比较稳定了，控制体重没有那么困难。”不过奥运结束归来后，陈若琳的活动一直排得满满，还没有机会吃到家乡菜。
如果未来有一天，陈若琳结束了自己的职业生涯，她会选择走上怎样的道路？对此，陈若琳也给出了解答：“如果不练了，应该会先去学习，先充实自己，让自己更强大。前段时间备战奥运，没时间学，接下来会集中学习，学自己最感兴趣的。”
[少女情怀]
“男友要帅气也要成熟”
22岁正值女孩最美的年纪，而情感问题自然是逃避不开的。当被记者问到是否已有男朋友时，陈若琳表示：“目前还没有。”对于心仪的类型，陈若琳则这样描述道：“以前我喜欢高大帅气的，像罗志祥那样的，现在喜欢更加成熟稳重的，当然罗志祥我还是很喜欢。”
记者注意到，陈若琳的手上戴着6条手链，当被问及这些手链分别的象征意义时，陈若琳也很爽朗地一一向记者阐述：“这串是求静心的，这条粉红色的是求桃运……”少女之心，跃然纸上。
张雄：陈若琳是江苏的宝贝
对于陈若琳的成长，南京体院院长张雄一直看在眼里。“看着她从少女变成大学生，再到资深跳水运动员，我感到很欣慰。说实话，对于陈若琳的北京奥运会，我是期待，她还给我一个惊艳，伦敦奥运会，陈若琳让我很骄傲，接下来，我希望，她能做到别人没能做到的事情。”
在很多人看来，陈若琳是“体院宝贝”，对于这种说法，张雄的回答是：“陈若琳是体院最有价值的宝贝，这是毫无疑问的，但现在不仅仅是在体院，她已经是江苏省的宝贝。江苏跳水，50多年只有她一个人参加奥运会，并且连续两届拿到4块金牌。”
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