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国安备战建业加大训练量 张辛昕:练到后边适应了

发布时间:2012年09月11日 08:23 | 进入体育论坛 | 来源: | 手机看视频


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  由于周末就要对战河南建业,国安队的训练也进入备战状态。昨天上午,新一周的训练一上来就给队员上了大量。

  由于这是间歇期的最后一周,周末就要开始联赛最后阶段的冲刺了,所以这周的训练明显加了量。在借助器械进行的循环训练结束之后,很多队员都以为应该到了最后的调整放松运动了,结果助理教练却开始给队员分起了分组对抗的背心,几个队员同时发出了“还有啊”的惊叹声。

  此前主教练帕切科就曾表示整个间歇期的前两周主要是恢复调整,最后一周就要开始集中备战了。一下上了大量对于休息两天的队员来说是个挑战,张辛昕表示:“今天是挺累的,尤其是上了循环训练,安排的项目挺多。不过大家都是职业运动员了,平时基础都在这儿呢,基本上训练到后边就适应了。”

  今天中午,国安队将奔赴香河为周末的比赛进行备战,老帕表示:“香河条件很好,队员也休息得好,3天足以备战一场比赛了。”而张辛昕透露,按照一般的规律,周三、周四还会有强度大一些的训练,最后两天就做一些比较轻松的恢复性训练了。

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