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残奥英雄
从泳池的第六赛道内探出头来，王益楠已经竖起了右手的食指，做出“1”的手势在头顶上空摇晃。他知道，自己已经将伦敦残奥会男子400米自由泳S8级的金牌收入囊中，成功当了一回“黑马”。这是23岁的浙江小伙获得的第一枚世界大赛金牌。此前，他的最好成绩是2010年广州亚残运会的1银1铜。
第六道之“王”
在8月31日上午的预赛中，王益楠表现糟糕，仅游出4分37秒86，决赛被分在第六道。“我上午的预赛很差，没有游好，急得我中午都睡不着。所以晚上一定要冲上去，”王益楠说，“今天的对手可不简单，一个是世界纪录保持者，一个是前世界冠军。我的战略，就是前300米跟着他们游。”
决赛开始，王益楠出发处在第三的位置。两名英国选手你争我赶，一旁的王益楠一直紧紧地跟着。完成200米时，他已经暂列第二。后面200米，成了王益楠与第三道的英国选手奥利弗的比拼。最后50米转身时，王益楠还落后对手半个手臂。这时，他开始全力冲刺，最终领先对手0.77秒触壁，以4分27秒11的成绩逆转夺金。
现场观众报以热烈的掌声，尖叫声淹没了整个场馆。一些外国记者看完比赛也不停地赞叹：“这个中国小伙子冲刺能力太棒了！”
“比赛才那么一会儿，大家还以为我是‘黑马’。其实我这个第六道之‘王’，说来话长啊！”走出赛场，依然喘着粗气的王益楠对记者说。
身残而志不残
1989年，王益楠来到这个世界的第一天，被发现右脚天性马蹄内翻。然而，他的父母始终把他当作手心里的宝贝，一直呵护他健康成长。后来，王益楠做了矫正手术，但右腿仍比左腿短几厘米。
2006年，没有经过任何游泳正规训练的王益楠，在浙江省余姚市首届残疾人运动会上连基本的翻身、运气都不会，却一举拿下100米自由泳金牌和50米自由泳铜牌。他的游泳生涯，也由此开始。
“不过，残疾人游泳训练，都是业余的，也不系统。我就想怎么提高自己的成绩呢？就找到了宁波的专业游泳教练，自费进行训练。”王益楠说，“那个苦啊，自己要照顾自己的生活不说，毕竟我身体残疾，比不上健全的孩子，信心很受打击。”
但生活不会永远那么不近人情。2008年，王益楠回到浙江省残疾人游泳队集训，恰好遇到国家队教练来考察，认为王益楠可以跟随专业的“体工队”进行训练。因为这个推荐，他来到了浙江省体育职业技术学院，也就是浙江省的“体工队”。那里的训练更加辛苦，但他在那里认识了很多朋友，包括孙杨。
和孙杨是朋友
“我和孙杨、汪顺他们一起训练，大家关系很好，天天一起面对面吃饭。”王益楠说到这里格外自豪。
孙杨被誉为世界泳坛新的“长距离之王”，而王益楠刚刚获得金牌的400米自由泳项目，也是残奥会最长距离的比赛项目，他可谓残疾人泳坛的“长距离之王”。对此，王益楠笑笑：“我跟他还是很有差距的，他可是50年一遇的天才。”他转而又说：“不过孙杨为人很低调，低调做人、高调做事，是我的榜样。”
王益楠告诉记者，自己直到2011年才进入国家队。一度自己在训练时遭到过质疑。“有人贬低我，说我是不可能练出来的。但我这个人不喜欢用言语来回应别人，我用行动，一步一个脚印，通过训练和坚持来证明自己。我有很多人要感谢，包括贬低我的人，他们都激励着我走到今天。”
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