北京奥运会上，程菲率领中国女团夺得冠军。但是在她最拿手的自由体操和跳马上冲金的意外失利，是程菲心中永远的痛。北京奥运会后，她一度淡出人们的视野。原以为，她就这样作别。不承想，她又回来了。24岁的“高龄”、恼人的伤病、激增的体重、严峻的竞争形势，所有的困难都摆在眼前，但她的回归依然义无反顾。为了心中的奥运梦想，她选择了勇敢面对一切，执着坚定前行。只是，这份义无反顾能换来她想要的梦想成真吗？现实是无情的，在距离伦敦奥运会开幕还有42天的时刻，给了她残酷的一击。

　　6月14日上午，在一次再普通不过的日常训练中，在做自由体操开场串——踺子小翻1080时，程菲意外受伤跟腱断裂，以这样一种方式无奈地与伦敦奥运会说再见了。程菲不绝望吗？在跟腱断裂的那一刻，她心中的那根弦也随着断了，那是心碎的声音。那一刻，她失声痛哭，所有的苦痛和不甘，都在泪水中得到了最彻底的宣泄。哭过，痛过，也就冷静了，淡然了，然后清醒着去面对这份残酷的现实。“既然复出，就应该接受各种结果，这也是其中一种。虽然糟糕，但不算最糟。我想把祝福送给源源、邓邓她们，希望小将们在伦敦好好加油！”即使内心在滴血，程菲依然平静，以老大姐的身份祝福和鼓励师妹们。她淡淡的笑容，真挚的祝福，都那般令人动容。

　　这就是程菲的坚强，在当初义无反顾选择回归的那一刻，她就已经做好了最坏的打算。之前，程菲曾经说过，“感觉自己就像一个超级玛丽，一关关地过关卡，现在终于闯过来了。”只是不承想，在通往伦敦奥运会的路上，她到底是未能“通关”。坚持了，经历了，付出了，努力了，哪怕最终依然是伤痛，她都能接受。在这个奋斗的过程中，她在团队中起到了榜样的力量，她已经证明了自己的价值，这已足够。如今，以这样一种方式告别，悲情，更悲壮。当然，也未尝不是一种解脱。毕竟，体操只是生活的一部分，而生活终将继续，也还有更美好的未来在等着她。

　　而她，也曾经创造了属于自己的辉煌。在2005年世锦赛中，程菲在跳马比赛中成功地完成了踺子后手翻转体180度接前直空翻540度这个动作，国际体操联合会将这个动作命名为“程菲跳”，也是历史上第二个以中国女运动员名字命名的跳马动作。从2005年到2008年的四年间，程菲一共获得了9个世界冠军，她也是迄今为止中国女队获得世界冠军数最多之人。除了北京奥运会女团金牌之外，程菲还获得了5枚世锦赛金牌和3枚世界杯总决赛金牌。2005年至2007年，是程菲职业生涯最为辉煌的一段时间。在2005年世锦赛中，程菲夺得了跳马金牌，开启了世界女子跳马赛场上的“程菲时代”。2006年世锦赛，程菲收获女团、跳马和自由体操3金。2007年世锦赛，她实现了女子跳马三连冠，成为历史上实现这一成就第一人。这些，都足以让人铭记。□

　　6.14程菲伤痛日

　　事情发生在6月14日上午，程菲在做自由操开场串——踺子小翻1080时意外受伤。队医先是用冰袋为她进行了冷敷处理，随后将她脚上缠着的胶布撕下来，进一步观察。之后，还是决定立刻动身前往北医三院做明确的检查。程菲被紧急送往北医三院，确诊为跟腱断裂，当即由著名运动医学专家余家阔大夫为她进行了手术。跟腱断裂通常需要至少10周以上的时间才能恢复训练，这意味着，程菲已经铁定无缘即将开始的伦敦奥运会。以这样一种方式结束奥运梦想，程菲并没有想象中的情绪失控，她的平静更令人动容。

　　“落地时感觉都蒙了，反应过来后眼泪就不争气地掉下来了，哭得挺惨的。”她说，“到医院后医生告诉我，我的跟腱有很多裂缝，里面还有以前受伤时留下的碎骨片，随时都可能断裂。”跟腱缝合手术中，医生顺便为她清理了踝关节内的碎骨片，跟腱上的钙化点也刮干净了，然后把断裂的跟腱分别拉长，缝合，缝合后的跟腱会比之前的还要粗些。按照医院的康复疗程，程菲将于19日出院，两周后再返回医院拆线，四周后把长石膏腿换成短的，六周后基本可以拆掉石膏，拄拐行走。

　　“脚肿的跟猪蹄儿似的，昨天手术很顺利，正好有这个机会可以把之前的问题都解决了，我觉得挺好的。反正痛苦那么久了，正好一次性彻底的解脱一下。希望今后能够好好康复一下，还有一副好的身体能够进行体育锻炼。”据悉，程菲右脚本就有陈旧性伤，她觉得这次受伤并非偶然。“原来也料到过，本来想等到奥运会结束之后再去做手术，但是多次对我提出警告我都没有在意。受伤那一瞬间就感觉完了，其实当时觉得挺丢脸的。”

　　躺在病床上的程菲想了很多，不论内心曾经怎样纠结，最终她让人们看到的依然是她的乐观。“谢谢大家的祝福，爱你们。昨天的伤很意外，但也在预料之中。也许我的体操生涯即将结束，但生活才刚刚开始。昨天经历了人生中第一次手术，算是曾经奋斗过的痕迹。再次感谢大家，我会很快好起来。”微博中，程菲透露着一如既往的乐观。“尽力了，所以我不觉得遗憾。”这一刻，程菲的内心是那样的静，她终于可以暂时放下那些没有尽头的努力和坚持了，她终于可以不去想竞争了，她终于不用再去顾虑体重了。在减肥训练的日子里，她从来没敢好好吃一顿，现在她终于可以轻松享受生活了。

　　今年年初，程菲曾许下诺言——不管是当队员还是观众，都一定会去伦敦现场。只是如今，她不得不改变计划了。“伦敦肯定是去不了，先养好伤再说吧。”据透露，程菲出院后将留在北京休养。接下来的生活，她希望能够从留学读书开始。