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反兴奋剂专家:选手开瓶饮料不该离手 应拒吃烧烤

发布时间:2012年06月01日 14:15 | 进入体育论坛 | 来源:CNTV综合 | 手机看视频


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    就兴奋剂的有关防范措施和细节,记者昨日采访了反兴奋剂专家、沈阳体育学院院长王钰清,在伦敦奥运前,就请他为广大运动员上堂“预防课”。

    步骤一:思想要过硬

    王院长表示:“一些队员在精神上存在误区,面对提高成绩的诱惑,会选择铤而走险。实际上兴奋剂对于运动成绩未必会有提高,因为提高成绩本身是一个复杂的过程,需要从基础训练到比赛全面协调。有的队员可能这么想‘有的人用,我不用吃亏’,或者认为‘我不怕受到药物的伤害’,这些都是思想上不够理智的表现。”显然,面对提高成绩,队员不应“兴奋”,要有理智的态度。

    步骤二:清单要了解

    据王院长介绍,兴奋剂的违禁清单是十分庞大的,其中包括了雄性激素等,另外比如对射击项目起作用的镇静剂,听起来跟兴奋剂正好相反,但同属违禁药物。这些药物加在一起构成了违禁清单,大家就统称为“兴奋剂”了。这份清单的药物分为很多种类,赛内和赛外都禁用的物质、赛内禁用的物质、特殊项目禁用物质和特定物质等等,哪些能用哪些不能用要了解清楚,才能避免出现违规的情况。

    步骤三:饮食要注意

    除了使用药物外,运动员日常的进食或者使用营养剂都可能误服违禁清单中的成分。中国的一些运动队不能外出就餐,肉类食品更是严格控制,还有一些队伍自给自足饲养起猪和鸡,也是一种办法。王院长提到,“饮食方面肯定是要严格要求的,比如打开的饮料瓶必须拿在手里,如果放到别处过,回头就不要饮用;别人给的食物不要随便食用等。运动员最好不要随便去吃烧烤,因为在瘦肉精中有一种药物属于违禁名单。所以运动员必须要在这方面对自己严格要求。”

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