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北京时间5月11日 2012年全国体操锦标赛暨奥运选拔赛在上海继续进行。在单项决赛第一天的男子项目中，三块金牌都被老将摘得：四川名将邹凯以15.85分问鼎自由体操，八一老将肖钦以15.85分将鞍马金牌收入囊中，吊环王陈一冰以15.925分为江苏摘得一金。
自由体操：
四川名将邹凯发挥很好，开场F组空翻直体720旋钉子一样站住，直体前转体720接前团转体360、后直900接前直540、快速接直体托马斯都成功完成，结束串更是E组的团身720旋，落地动了一小步，难度达到6.9，当仁不让的以15.85分摘得金牌。
山东名将张成龙的发挥也很好，开场前直900、前直720接前直540、后直900接前直360、还做了直体托马斯和快速接直体后空翻转体180成一周半前滚翻，结束串是后直1080，身体姿态细节控制很好，难度6.5，得分15.35收获银牌。
贵州选手邓书弟表现出正常水平，不过相比前两位选手，他没有比较亮点的动作或者编排，前直720接前团360、后直900接前直540，结束串团旋落地很稳，难度6.2，得分14.725。
北京选手程然的成套发挥也不错，他编排了阿拉伯前屈两周这个E组空翻，但是动作的编排比较碎，虽然向前迈了一大包，可其余几串都很稳，难度6.1，得分14.725与邓书弟并列排在第三。
鞍马：
八一名将肖钦没有让人失望，动作细节和规格全部无可挑剔，，虽然在起到立时有个控制，可这无关紧要。整套动作行云流水，以前稍弱的交叉动作也有明显提高，而且在动作节奏上同样堪称典范，难度6.5，得分15.85将金牌摘入囊中。
陕西名将张宏涛的发挥可谓瑕不掩瑜，以技术精度著称的他，动作规格非常好，但是没想到也是在马头动作时有明显分腿，好在控制住了，难度高达6.9，得分15.575。
天津选手付钰的表现还不错，他的成套难度非常高，可是动作质量则差强人意，尤其是在做马头的挺身转体时节奏感很差，难度6.6，得分15.10收获铜牌。
吊环：
天津名将陈一冰的发挥可谓完美，整套动作无懈可击，堪称教科书，无论是对身体还是器械的控制都已臻化境，下法稳稳站住，难度6.8，完成分达到9.125，得分15.925将金牌收入囊中。
湖北小将罗旋的器械动作非常好，力量控制动作的稳定性很高，也没有出现角度偏差，不过下法姿态有点低，还向前迈一小步，得难度6.9，得分15.525排在第二。
广西选手廖俊林在做力量动作时总有些晃动，显示出他的腰部力量还有所欠缺，不过并没有难度认定上的问题，下法站的很稳，得分15.55收获铜牌。
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