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孙海平:刘翔要跑赢去年的自己 3月后针对性训练

发布时间:2012年02月16日 08:48 | 进入体育论坛 | 来源:东方体育日报 | 手机看视频


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  东方体育:室内赛可以说主要比的是起跑到第一个栏的衔接。

  孙海平:大邱世锦赛结束后,我们一直在进行起跑训练,主要针对八改七的熟练度和稳定性。应该说现在比去年好多了。这次去欧洲参加室内赛,也主要是想通过几场比赛来检验下到底存在哪些问题,毕竟我们目标主要是奥运会。从训练方面的比例来看,三分之二是好的,三分之一还是不理想的。等3月份世锦赛后,我们就可以更加明确地进行有针对性的训练。

  东方体育:这次参加室内赛检验八改七和起跑当然是一部分,另外一方面让刘翔逐渐找到比赛状态是不是也很重要?

  孙海平:对,因为室内比赛只是检验他前五个栏的速度水平。作为110米栏这个项目来说,最关键还是室外的全程。从现在开始慢慢地通过室内比赛来逐渐提高他前半程的速度。因为欧美运动员前五个栏的速度是很快的,我们稍微差一点。现在几个月练下来,实际上我们的目的很清楚,就是前面尽量少输一点,那么后面就有机会。

  东方体育:具体成绩的目标呢?7秒42是他在德国创造的最好成绩。

  孙海平:我们的想法是比去年肯定要好,至于好到什么程度。去年是7秒55嘛,室外是13秒。有可能是7秒54,有可能7秒50,也有可能在7秒50之内,现在很难预测,一切等比赛结束后就能见分晓。

  东方体育:在室内赛刘翔将与罗伯斯再次对抗,外界都很关注他们的表现。

  孙海平:一起比赛对大家都是一种激励,大家都想赢。前两天我也说了,如果刘翔能赢了去年的刘翔,那就是提高了,实际上还是自己跟自己比。因为这个项目主要是体现个人实力的项目。刘翔也会关注一下对手的情况,但最终还是要提高自己的实力。只要刘翔赢了去年的自己,实际上就是我们自己水平提高了,那么赢面就会大。

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