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刘翔自称综合力量提高20% 不怕罗伯斯"拉手"

发布时间:2011年12月02日 14:13 | 进入体育论坛 | 来源:CNTV综合 | 手机看视频


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  赶在11月的尾巴,刘翔结束了在美国的检查和训练,返回上海。此次美国之行,刘翔收获颇丰。在接受媒体采访时他说,现在身体状态比以前好很多,综合力量也提高了20%。不过说到接下来的备战,教练孙海平坦言,刘翔已经伤不起,训练会相对保守一些。

  “回来了!哥们顶得住!”

  这次回来,刘翔心情很好,刚落地就在微博上留言说:“回来了!哥们顶得住!”用他的话说,在美国这段日子,主要就是“体能增强,检查保养,防伤加固,交流互补”。效果也不错,刘翔说,“比以前还好很多,尤其是综合力量方面提高了20%。这虽然只是一个数据,但是自己感觉不错”。孙海平也开玩笑说:“现在罗伯斯再来拉他手,肯定拉不掉了!”

  “现在训练时基本不用去考虑脚的问题了,不过我仍然很小心地保护,大强度训练之后都会进行冰敷,晚上休息时让按摩师进行理疗。”刘翔透露说。

  明年从室内赛开始,完善起跑

  回国之后,刘翔要马上进入冬训,为伦敦奥运会积蓄能量。孙海平说,训练时还是会相对保守一些,“现在我们已经伤不起了,没这个时间了”。孙海平透露了明年刘翔的一些参赛计划:“明年初会去欧洲参加比赛,因为有一个室内田径锦标赛。比赛只有60米,主要任务是完善起跑的问题,通过这种比赛提高起跑的能力。”有意思的是,在问及目标成绩时,刘翔说“争取7秒5以内”,以前都是帮刘翔往回拉的孙海平这次却说:“太保守了,我觉得7秒45以内没问题!”

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