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孙海平:复查吃下定心丸 为高负荷训练打基础

发布时间:2011年11月25日 10:46 | 进入体育论坛 | 来源:腾讯体育 | 手机看视频


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  美国时间23日下午,刘翔一行前往了洛杉矶某医院,进行跟腱复查,并且得到了跟腱力量大有提高的结果。对此,孙海平教练顺着医生的话说 ,这对刘翔和自己来说的确是一个好消息,这意味着刘翔在接下来可以接受更高强度的专项训练。

  今天下午针对刘翔跟腱复查,主要是通过一些手段,来测试刘翔跟腱处的受力情况。结果表明,刘翔跟腱处的力量,相比今年6月份的那次检查,有了长足进步。正因为此,在检查后,医生第一时间就来到了等候在外的孙海平处,把这个好消息告诉后者。对于这次检查结果,孙海平在听到后表示很高兴,因为这意味着刘翔在过去6个月的训练和比赛下来,不但没有让跟腱处的老伤 有复发的迹象,反而是不断好转,这也说明过去6个月的康复训练和比赛都是很有价值的。

  其实,对于孙海平来说,这个消息更大的意义在于起到了一个定心丸的作用,在接下来,刘翔就可以接受负荷更大的专项训练。“就我来看,现在他的跟腱情况,已经差不多快恢复到受伤前 的水平了。”孙海平认为,按照这种情况,在针对明年赛事的准备上,接下来的训练可以加大强度了。“当然,我们不会操之过急,还是会按照自己的节奏来慢慢提高训练强度和符合,一切都还是以安全、健康为基础。”他表示,掌握好训练强度的提升,是非常之关键的。

  按照孙海平的计划,这阶段刘翔在洛杉矶的训练,是主要以身体素质以及体能训练等内容为主,打好基础,而等美国之行结束回到国内稍作调整后,刘翔将随即进入到专项训练中,也将逐步 开始穿钉鞋进行跨栏训练。

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