国安长50天长假众生相乔尔忙续约周挺忙聚会_体育台

　　中超联赛结束后不久，北京国安队迎来了长假。教练和队员们将会如何度过50天的假期？其实，每个人的安排都不一样。有人很充实，有人很纠结，也有的人有些点儿背。

　　乔尔度假不忘想前程

　　国安队的假期开始后，乔尔回到澳大利亚。最近几天，他还要与家人一同前往巴厘岛度假，12月5日才回家。

　　不过，相对于其他人来说，乔尔的假期过得要纠结一些，因为他还要考虑自己的合同问题。由于这可能是他职业生涯的最后一份合同，所以澳大利亚人显然要花费更多的时间、精力来决定这个问题。

　　离开中国前，乔尔透露，自己会利用假期的时间与家人一起商量，是留在北京国安，还是考虑接受其他中超俱乐部的邀请。近日，有关乔尔转会的各种传闻喧嚣尘上，但澳大利亚人表示，他现在还有时间考虑。

　　除了乔尔外，还有人要在假期中考虑工作。国安主帅帕切科得利用这段时间挑选外援，助理教练薛申则要参加教练员学习班，课程要到本月底才结束。

　　周挺回家不减运动量

　　帕切科回国前，给每名队员都留下了训练计划，并且告诉大家：“如果谁没有按照计划训练，那么恐怕冬训开始后，就难以跟上球队的强度和节奏，也很可能竞争不上主力位置了。”所以，大家都乖乖地按照老帕的训练计划练习。国安队内的年轻队员们更是严格执行，每天下午都参加训练。

　　不训练的日子里，外出度假很流行。张辛昕一家要前往三亚，王晓龙去日本，回到大连的周挺给自己安排了打羽毛球、室内5人制足球等运动。对于自己的安排，“挺爷”很满意：“我给自己安排的运动量还可以啊，这是乐在其中。”不过，虽然训练不可少，放松也很有必要。周挺还抽空参加了中学和小学的同学聚会，并且感慨道：“看到大家，俺是发自肺腑的激动啊！”

　　祝一帆 5点起床考交规

　　学车也成为了假期的一项重要内容，不少队员都选择在这个假期去学车拿驾照。其中，祝一帆已经开始在驾校上课，张稀哲、姜涛也都信誓旦旦地表示：“这回一定要学车了。”

　　做了表率的祝一帆说学交规的日子很煎熬，“这一天从早上5点多起床出门，到晚上快7点才回家”。但让他庆幸的是，幸亏交规最后一堂课坚持住了，因为“老师还要点名记考勤”。在北京的初冬学车，日子挺累挺辛苦。“这一上午，我就眯了仨觉，这几天可真是累了。”

　　小将姜涛同样处于学习交规的时间段之内。他得意于自己做的模拟题成绩不错，但好友谭天澄却兜头泼下一盆冷水：“又一位‘马路杀手’要诞生了。”

　　杨智扣篮看傻专业队

　　国安队门将杨智的假期开始时间晚于其他队友。因为在联赛结束后，他前往国家队报到，并跟随国足参加了世界杯20强赛的两个客场比赛。不过，在假期正式开始后，他的安排也是满满当当。

　　以前，国安队内早就有过传闻说杨智打篮球水平非常高。假期一开始，这位“传说中的灌篮高手”马上弄了一双蓝色篮球战靴，并且乐滋滋地隔空向金隅发出邀请：“能不能安排去金隅队跑个龙套啊？”

　　很快他就实现了“梦想”。最近杨智和金隅队的“亲密接触”还真不少。他先是去观摩了球队的训练，并且用一个力道十足的扣篮让金隅队员们都傻了眼；然后在金隅队主场与辽宁队的比赛时又携爱妻到现场观赛。比赛结束后，杨智还不忘在微博上鼓励自己新交的好朋友们：“兄弟们太给力了！”

　　不过，在进入12月后，杨智可能要和足球和篮球暂别一段时间——与家人前往马尔代夫度假。

　　雷腾龙开始康复等拆线

　　国安假期前的最后一练，雷腾龙受伤了，而且伤得还挺重。

　　本来他计划与朋友前往云南度假，但突如其来的伤病显然打乱了此前的安排。在训练中，雷腾龙不小心扭伤了右脚脚踝，当即痛苦地倒在了地上。队友和球队的工作人员马上集体把他抱到场地边上，队医为他进行了紧急处理。随后，他被送到北医三院进行进一步的检查和治疗。