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马布里:退役后想在CBA执教 每天训练6小时体能充沛

发布时间:2011年11月14日 08:49 | 进入体育论坛 | 来源:新京报 | 手机看视频


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  “独狼”加盟北京队,他的角色有所变化,已成为闵鹿蕾首肯的球员兼助教。上赛季,北京第二外援饱受诟病,“马指导”有望改变这一局面。

  上赛季,北京男篮签下NBA球星弗朗西斯成为引援史上的笑话。本赛季,早早签下货真价实的马布里,再加上李学林和莫里斯的续约,又增加了几名年轻球员,人员配备看上去更加靠谱一些。新赛季,相信“独狼”最能赚眼球,北京队能否实现进前4的秘密目标,值得关注。

  马布里

  我想当个北京小伙

  11日下午5时,东方新天地附近公寓楼10层。刚刚训练完,又拍了新赛季宣传照,马布里略显疲惫。摘掉耳机,他冲记者喊道:“你好吗?”马布里的汉语水平,除了自己的中文名字,还会一些问候和寒暄语。

  房间是标准的两室一厅,马布里的房间朝东,客厅朝北,面积不大,除了沙发、茶几外,最特殊的是在阳台摆放的按摩床,那是他私人训练师来北京后添置的。客厅另一边摆着一张不大的玻璃餐桌,被一套茶具占了一大部分,茶杯上落了一层浮尘。马布里从吧台拿出一罐铁观音,“这是朋友昨天才送我的。”他拿起茶具,走向厨房,温壶,烫杯,装茶,高冲,盖沫,淋顶,洗茶,洗杯……这一系列动作非常熟练。马布里说,这是他刚来中国时的翻译杨晨教他的。

  马布里说他很喜欢中国文化,准备开始学习中文,他不在意别人说他作秀,他用汉语回应“无所谓”,他说想在北京结束职业生涯,他说愿意成为一个北京小伙,愿意帮北京队夺一个总冠军,他说,他已经准备好了……

  【谈地位】

  我能在北京队当领袖

  新京报:去年你没能来北京,最终去了佛山,遗憾吗?

  马布里:事情既然已经发生了,也没有什么遗憾的。我在佛山很快乐,认识了很多朋友。今年来到了北京,虽然晚了一年,但我希望能为这支球队带来一个冠军。

  新京报:梦想和现实总是有差距的,按照北京队目前的实力,你觉得这个赛季能取得什么样的成绩?

  马布里:球员只要有梦想才能赢得更多比赛。我们现在一场比赛都没打,谁也不知道北京队实力怎么样。就像去年的总决赛一样,大家都认为新疆队能拿到总冠军,但最后他们输了,所以有些东西你需要去看发展过程才能准确判断。我现在的目标依然是总冠军。

  新京报:无论教练还是队友,你自己也说要成为北京队的领袖,你如何去做到?

  马布里:我能够成为北京队领袖,我的信心就是来自于每天不遗余力地进行6个小时的训练。如果没有特殊情况,我肯定不会缺席任何一次训练。我在训练中可以帮助队友,我们一起进步,一起磨合。我刚来一个月,希望能尽快融入球队,不断地和队友赢球。

  【谈现状】

  每天练6小时体能很好

  新京报:6个小时的训练累吗?

  马布里:(瘫倒在沙发上,做痛苦状)是的,累,累,肯定很累。6个小时(上、下午各3小时)的训练对我来讲很艰难,尤其是开始时感觉特别累。在我的职业生涯中,还从来没有一天练过6个小时。但现在,我已经适应了。每天6小时的训练,我现在的状态变得很好,现在是近5、6年中身体最好的时候。

  新京报:感觉你真的瘦了,体重比在佛山时降了不少吧?

  马布里:大家看我脸都说我瘦了,但体重并没有什么变化。去年在佛山时,我从没有一天跑过6个小时,所以看着我有点胖,但现在每天跑6个小时,已经把所有的肥肉都变成肌肉了。

  新京报:那你是不是挺痛恨这个一天让你跑6个小时的教练的?

  马布里:痛恨?不,我没有痛恨他的意思。教练这么做肯定也有他的道理,他是在为球员这个赛季做体能储备。我已经快35岁了,原来在NBA时每次训练最多不超过一个半小时,但来北京后,我已经练了将近50次,每次都是3个小时,这对我的身体和精神是一个挑战。每天跟着这些年轻队员跑,他们每天也是6个小时,一点事儿没有,他们能做到的事我一样可以做到。每当我训练扣篮时,他们都说我是一个24岁的人,我觉得很有趣,我在他们中间找到了快乐。

  【谈未来】

  退役后想在CBA执教

  新京报:球迷之前叫你“独狼”,现在叫你“马指导”,你如何看待这种变化?

  马布里:我在中国已经打了两个赛季,我想所有的中国球员没有在场上看到过我“独狼”的一面,这是美国媒体给我起的名字。我在场上从来没有想过不传球,在NBA也拿过助攻王。现在叫我马指导,估计是因为我的年龄不小了(笑),但我很愿意帮助年轻队员去提高,他们这么叫我也很开心。

  新京报:你已经34岁半了,会不会像乔丹那样打到40岁?

  马布里:我不知道自己能打到多少岁,有时候自己也在做这方面的斗争。我知道未来两年没有任何问题,但两个赛季之后,就不知道会发生什么了。我现在训练得很系统,有自己的训练师,每天在球队训练后还要进行单独训练,这也是我买这张(按摩)床的原因。年轻时候,有过一些小的伤病,但随着年龄越来越大,这些伤病在我身上已经找不到了,年龄越大,反而觉得越来越健康。我珍惜场上的打球时光,我不可能打到五六十岁,但我愿意打到不能打为止。

  新京报:北京队会不会是你最后一站?对未来有什么规划吗?

  马布里:从内心来讲,我愿意在北京队退役,我也愿意这里成为我球员生涯的最后一站,把我最后的这段篮球时光送给这座城市。在北京生活这段时间,就像我人生的一段缩影,在北京打球和生活非常快乐。退役后我想成为一名教练,当然是CBA的教练,去教CBA的中国球员,把我二三十年来的经验传授给他们,我觉得中国所有球员都值得我去教,因为他们每天训练都很艰苦,他们需要先进的理念。

  【谈生活】

  要请一位老师学中文

  新京报:有很多人说你喜欢作秀,比如去看国安的比赛,坐地铁上班……

  马布里:每个人都有自己的想法,不可能大家都说同样的话,无所谓,他们怎么说是他们的事,我只做我喜欢做的事,我不会理会别人说什么。我只是在北京生活的一个美国人,我想变成一个北京小伙。

  新京报:看到你胳膊上有你的中文名字,手腕上还有一个繁体的无字,还有别的汉字吗?

  马布里:(把手臂翻过来给记者看)是正反面,另一面是限字。

  新京报:无限,代表着什么呢?

  马布里:这是我的爱,无论是我的家庭,还是我的篮球事业,包括中国的朋友、包括中国这个国家,都是无限的爱。

  新京报:看来你很喜欢中文,看你微博上说要请一个中文老师。《新京报》每天有几十万人在看,比你的粉丝多多了,快说说你对老师的要求吧。

  马布里:我的确想找一名老师,就像我原来上幼儿园、上小学时一样教我,一直教到我能与朋友之间正常对话就可以了。汉语是很难的语言,但我的女儿刚刚在美国的中文考试得了97分,这是她给我发的信息(拿出手机给记者,上面用中英文写着:爸爸,我想念你这么多,我不能等待看到你。)她正在美国学校上中文课程,原来是学手语课的,今年刚刚转为中文,她马上16岁了。如果我没能力学好中文的话我希望她能学好,以后好来到中国帮助我做一些事情。当然,女儿既然能学好,爸爸也要学好才是。

  【看点】

  年轻人值得期待

  北京队今年签下了曾在NCAA效力过的常林,并从江苏同曦招回了租期已满的朱彦西,还从二队征调了在国青队效力的翟晓川。按规定,每队只允许保留10名国内球员,因此,孙明明、门维、陈世冬和尹天任4人上了短期交流名单,但他们转了一圈后又回到北京。从闵鹿蕾一贯的战术指导思想来看,孙明明和尹天任很难获得出场机会,门维、陈世冬有望进入大名单。

  队长陈磊表示,季前赛,年轻队员的表现给人以惊艳的感觉,尤其是在NBL联赛中充当关键先生的朱彦西,无论篮板还是得分能力,都值得闵鹿蕾信赖。“他能有好的表现在训练时就能看得到,所以之前比赛打得好也并不意外。”解立彬说。李学林表示,朱彦西是那种肯学习的人,“我们住同一房间,不时地沟通一些技战术打法什么的,他也希望尽快融入全队。其他年轻队员其实也应该这样,多进行沟通。”

  闵鹿蕾对翟晓川也赞不绝口,认为其身高和在国青队的经验是优势,“我希望这些年轻队员能给球队带来帮助,在关键时也可以帮老队员多分担一些。”

  弗云吹过

  弗朗西斯走了,留下了北京队引援的最失败案例。新赛季重整旗鼓,北京队先是成功完成了与上赛季场均拿下29.9分的莫里斯的续约。在无法获得第3外援放走阿巴斯的情况下,再签下主动抛出橄榄枝的“独狼”马布里,与上赛季表现抢眼的惟一内援李学林搭档组成后场组合,试图帮助球队提速,打出快速进攻的特点,北京队欲在季后赛走得更远。

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