　　北京时间7月22日，第14届游泳世锦赛在上海进入到第7个比赛日的争夺，何姿在首先进行的女双三米板的预赛中，虽然出现失误，但仍以347.55夺得了预赛第一。吴敏霞前三跳后仅列第五名，凭借后三跳出色发挥，最终以345.85分位居第二，墨西哥选手劳拉-桑切斯以325.50排名第三。

　　作为中国跳水梦之队最有把握的一个项目，女单三米板最大的看点还是在于月亮湾畔，何姿和吴敏霞到底谁才是中国梦之队真正的一姐。何姿和吴敏霞在搭档为中国队拿下本届世锦赛的首金之后，所有人的目光都聚焦到了她两身上，虽然在公开场合两人总是对这个问题避而不答，但竞争确实存在。两人作为女单三米板中国队的双保险，晋级半决赛肯定不成问题。加之墨西哥“跳水公主”埃斯皮诺萨本届世锦赛饱受伤病困扰，因此中国队拿下这枚金牌的概率也是非常大的。预赛时直接跳5轮自选动作。

　　今天的预赛共有41名选手参加。吴敏霞和何姿分别排在第九和第十四位出场。在第一轮中何姿和吴敏霞都选择了难度系数3.0的405B（向内翻腾两周半屈体）这个动作。结果何姿在完成质量上更加出色，得到76.50分排名第一，而吴敏霞则得到75.00，落后何姿1.5分，排在第二位。墨西哥选手埃斯皮诺萨这一跳仅仅得到63.00分。

　　第二轮比赛，吴敏霞选择了5335D（反身翻腾一周半转体两周半）这个难度系数较低（2.9）的动作。结果在这一跳上吴敏霞出现了失误，仅仅得到68.15分。反观何姿，他选择的是难度系数3.1的107B（向前翻腾三周半屈体）这个动作。发挥出色，得到了79.05分，以155.55分暂列第一，继续扩大着自己的领先优势。吴敏霞以143.15分排在第二位。

　　第三轮比赛，就在人们都认为中国两位选手将会继续拉大同对手的差距时，何姿和吴敏先同时出现了失误。这轮比赛，率先出场的吴敏先选跳了上一轮何姿选跳的107B（向前翻腾三周半屈体）这个动作。结果在这一跳上吴敏霞出现了非常明显的失误，最后仅仅得到52.70分。就在大家都以为何姿将一骑绝尘之时，有意思的事情发生了。何姿在跳205B（向后翻腾两周半屈体）这个难度时同样出现了大的失误！仅仅得到55.50分。不过三轮过后何姿仍以总分211.05分排名第一，美国选手劳卡斯以204.60分排在第二位，墨西哥选手埃斯皮诺萨以199.50分排在第三。而吴敏霞则仅仅得以195.85排在第五位。

　　第四轮比赛，吴敏霞急需缩小和何姿之间的差距，超过排在前面的几名国外选手。这一跳，吴敏霞选择的是难度系数3.0的305B（反身翻腾两周半屈体），吴敏霞终于在这一跳上发挥出了自己的实力，得到了76.5分。而何姿在这一跳同样要完成305B（反身翻腾两周半屈体）这个动作，不过何姿在完成时又一次出现了明显的失误，仅仅得到63.00分。这一跳过后，吴敏霞以272.35分，让自己的排名升至第2位，而何姿虽然以274.05分仍然占据第一，但领先的优势已经非常小了。美国选手劳卡斯以267.60分位居第三。

　　进入到最后一轮比赛，较早出场的吴敏霞选择了205B(向后翻腾两周半屈体)，难度系数3.0的动作。结果这一跳得到73.50分，总分达到了345.85。这就要求接下来出场的何姿必须跳出71.8分以上的成绩才能夺下预赛第一。何姿的最后一跳选择的是5152B（向前翻腾两周半转体一周屈体），难度系数3.0的这个动作，结果何姿顶住了压力，这一跳拿到了和吴敏霞一样的分数。以总分347.55分位列第一。

　　比赛结束，中国选手何姿最终以347.55分拿下了女单三米板的预赛第一，吴敏霞以345.85分排在第二，墨西哥选手劳拉-桑切斯以325.50排名第三。

　　半决赛将于北京时间7月22日14:00进行。