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国内一流健身工作室Kick in2 Shape 踢打健身工作室为5+俱乐部会员打造国内最潮健身课程

发布时间:2011年06月02日 10:19 | 进入体育论坛 | 来源:

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Kick in2 Shape

    位于北京CBD朝外SOHO 的Kick in2 shape 健身工作室是5+健身俱乐部的会员活动基地,Kick in2 shape为5+俱乐部会员打造了国内最潮健身课程,今日起所有5+俱乐部会员持5+俱乐部会员卡到Kick in2 shape健身工作室可以免费任意选择一款适合你的健身课程,身体体适能测试,还可以了解一下你的身体年龄是多少。

    课程介绍:

    “TRX”悬吊力量训练课程;它的前身是专门为训练美国海军陆战队员而开发的,用于帮助美国大兵们保持良好体能,实践证明这项运动轻便有效,使运动可以不受场地环境的影响。如今Kick in2 Shape 踢打健身工作室的精英教练团队将这项运动带到你的身边。课程适用于塑性,增肌,增强核心控制,有别于传统的力量训练,能够由内至外全方位打造你的肌肉线条,使肌肉力量更均衡,肌肉线条更加立体。

    “TRX”普拉提, “TRX”瑜伽,“TRX”平衡伸展;这一系列的课程是将多种训练因素融合起来,更具挑战性,更具功能性,适用于核心减脂,塑性,增加核心力量,增加身体柔韧性。

    “kick fit” 搏击课程;它是融合了拳击、跆拳道、泰拳等多种元素于一身,既能享受搏击与格斗带来的快感,又能释放工作的压力;每节课至少消耗1000卡路里,能够快速减脂瘦身,尤其是能够针对腰腹,臀,手臂等部位进行塑形。