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发布时间:2011年06月02日 10:19 | 进入体育论坛 | 来源：
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Kick in2 Shape |
位于北京CBD朝外SOHO 的Kick in2 shape 健身工作室是5+健身俱乐部的会员活动基地，Kick in2 shape为5+俱乐部会员打造了国内最潮健身课程，今日起所有5+俱乐部会员持5+俱乐部会员卡到Kick in2 shape健身工作室可以免费任意选择一款适合你的健身课程，身体体适能测试，还可以了解一下你的身体年龄是多少。
课程介绍：
“TRX”悬吊力量训练课程；它的前身是专门为训练美国海军陆战队员而开发的，用于帮助美国大兵们保持良好体能，实践证明这项运动轻便有效，使运动可以不受场地环境的影响。如今Kick in2 Shape 踢打健身工作室的精英教练团队将这项运动带到你的身边。课程适用于塑性，增肌，增强核心控制，有别于传统的力量训练，能够由内至外全方位打造你的肌肉线条，使肌肉力量更均衡，肌肉线条更加立体。
“TRX”普拉提, “TRX”瑜伽，“TRX”平衡伸展；这一系列的课程是将多种训练因素融合起来，更具挑战性，更具功能性，适用于核心减脂，塑性，增加核心力量，增加身体柔韧性。
“kick fit” 搏击课程；它是融合了拳击、跆拳道、泰拳等多种元素于一身，既能享受搏击与格斗带来的快感，又能释放工作的压力；每节课至少消耗1000卡路里，能够快速减脂瘦身，尤其是能够针对腰腹，臀，手臂等部位进行塑形。
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