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[健身舞起来]第十四期 大众健身舞之青春舞曲

发布时间:2011年05月02日 11:02 | 进入体育论坛 | 来源:CNTV

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    “西部歌王”王洛宾的《青春舞曲》以其欢快流畅的旋律和典型的维吾尔族音乐风格深受人们的喜爱,本期主题青春舞曲就借鉴了这首极具民族风味的音乐,加以创作改编,演绎出现代青春舞曲的健身舞.

    广宁街道的一支老年舞蹈队的阿姨们也来到现场跟我们一起健身锻炼,阿姨们平均年龄60岁了,一直坚持锻炼,现场为我们展示了她们平时的健身方式——拉丁舞,随音乐舞动的火红裙摆,无不散发着青春的气息。

    在健身知识的环节,丹彤老师将教给大家预防骨质疏松的方法,不同的年龄人群可以选择适合自己的方法来训练自己的骨骼。

    每天一点点,健康舞出来!中央电视台体育频道每天早上六点《健身舞起来》,与您不见不散!