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绿军备战热火竟提前度假 大鲨鱼:老年队需多休息

发布时间:2011年04月29日 13:12 | 进入体育论坛 | 来源:新浪体育

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  新浪体育讯 过多的休息是件坏事吗?

  那是2004年的4月份,印第安纳步行者队第一次创下了61胜21负的NBA最好成绩,并且赢得了东部联盟的种子球队,还在第一轮遇上了排名第八位的种子球队凯尔特人,这支球队一路跌跌撞撞的走到了季候赛,以36胜46负的成绩结束了吉姆的最后一个赛季。

  印第安纳继续终结了波士顿,在四场比赛中横扫对手,平均分差都在16.8分,最少的分差不会少于13分。4月25日在福利特中心,印第安纳以90-75的比分最后一次战胜波士顿,这场胜利是得步行者队晋级半决赛,但是,迈阿密热火与新奥尔良黄蜂在四分之一决赛中相遇,双方打满7场,印第安纳将有11天之长的假期,在5月6日之前,他们将不会再有比赛。

  “我们有几乎两周的休息时间,实际上这时间有点儿太长了,”奥尼尔说“有的人都开始度假了,特别是,在季后赛。”

  如果印第安纳可以像应该的那样犀利,奥尼尔说,那么他们就可以像消灭波士顿那样轻松的打发掉迈阿密。

  回到现在,凯尔特人会有6天的时间休整,以等候下一系列比赛的开始。

  “我们是一支年老的球队,所以我们接受休息,”奥尼尔说,“但是我们应该开始着手我们的工作了。”

  凯尔特人认为为期2天的小休整才是最合适的,但是奥尼尔笑着承认自己想知道教练多克-里佛斯为周三的比赛做了什么样的准备。

  “我们自己在做准备,”里佛斯说,“我们今天不会针对迈阿密做任何准备,我们只是在为自己做准备。现在热火3-1领先,你可以很清楚的知道自己的目标,但是你不能同时为两个潜在的对手做准备。现在对于我们最重要的,是改善我们的防守,这并不是说我们要改变防守战术。我们只是需要更好的防守。”

  仅仅是简单的“做得更好”还是避免繁杂的间歇,这恐怕是波士顿终结纽约的关键所在。现在凯尔特人知道,他们需要持续的前进。

  从每周至少3次的训练开始吧。

  “就像在每年的年初都要清扫蜘蛛网一样,”格伦-戴维斯说,“今天就是清扫蜘蛛网的日子,我们把所有的蜘蛛网都清理掉,找个前进的节奏,紧张的前进,为此做好思想准备以迎接季后赛的到来。”

  但是,这个间歇是不是有些太长了?

  “对我来说,我不能休息太长时间,”戴维斯说,“因为,你知道我的,我需要不停的奔跑,每天都要有事可做才行。我喜欢在自己累得不行的时候才休息。就像今天,我筋疲力尽了,但是我感觉很棒。但是,与此同时(深呼一口气),你知道吗?你必须有事可做才行。我喜欢每天训练来保持我的体能,以确保我的能力。”

  对于过多的修整,里佛斯说:“对此你无能为力,这并不是我们说:喂,我们开始吧!就能开始的。让我们尽量往好的方面看吧。”

  奥尼尔仍然提醒着他的队友们正确的面对这过长时间的休息。尽管雷-阿伦知道这休息也太长时间了。

  “总是会有这样的事情,”阿伦说,“如果你睡太多,早上起床就会摇摇晃晃的,所以你就需要做更多的事情来让你的身体恢复正常。这支球队,这些队员,每个人都在力量训练室,你可以看到他们提升自己的投篮水平。队员们努力的用合适的方式整合着自己的身体,因为他们需要整合自己。”

  因为凯尔特人队没有一个人希望他们的假期从五月开始。