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发布时间:2011年03月18日 08:57 | 进入体育论坛 | 来源：网易体育
网易体育3月18日报道：
场均11.9分12.9篮板2.6盖帽，这是安德鲁-拜纳姆在全明星周末后的表现。有他坐镇内线，湖人在过去11场比赛中仅负一场。不过拜纳姆透露，自己仍然没有恢复到百分百的好状态。“我还没有完全恢复健康。”今天训练结束后，拜纳姆如是说。
去年夏天，拜纳姆由于右膝半月板磨损，接受了手术，他也因此缺席了赛季最初的24场比赛。2月早些时候，由于左膝酸痛，拜纳姆又缺席了一场比赛。
“我的（右膝）有少量的积水，我仍然在接受治疗。”拜纳姆说。每场比赛前，湖人中锋都需要用冰块敷两个膝盖，而NBA球员通常是在比赛结束后才会用对膝盖采取冰敷。此外，已经在联盟效力六年的拜纳姆还在服用消炎药。
过去三年，拜纳姆接受了三次膝盖手术，过去四个赛季，平均缺席30.3场比赛。如今的拜纳姆已经很清楚该如何应对伤病了。上周客场对决拥有三巨头的热火，拜纳姆不慎扭伤了脚踝，但赛后，他还是轻松地开玩笑：“我可能没有健康的膝盖，但我肯定我拥有很好的脚踝。”
季后赛还有一个月就将开打，拜纳姆表示希望能在这段时间里减掉15磅的体重，这样膝关节承受的压力就会小一点。拜纳姆称自己现在的体重是290磅，不过湖人主帅菲尔-杰克逊估计其体重在295磅左右。23岁的湖人中锋认为275磅是自己最理想的体重。
上赛季后半段，前锋罗恩-阿泰斯特通过训练结束后以及其他空余时间踩单车来减重，并成功减掉了超过10磅。不过“禅师”杰克逊表示，膝盖问题使得拜纳姆无法通过踩单车来减重，这意味着“小鲨”最主要的办法就是控制饮食。
拜纳姆自信好状态可以一直延续下去。“现在我把精力都集中在防守上，除此之外，没有其他的东西。只要你能做到全神贯注，就一定能成功。”
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