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刘翔确定参加体博会 透露残酷冬训已经开始

发布时间:2010年12月07日 07:53 | 进入体育论坛 | 来源:腾讯体育

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刘翔(微博官网博客)开始了残酷的冬训

  亚运周期结束,新的周期又将开始。为了有更好地状态去出战明年的大赛,飞人刘翔日前已经开始了残酷的冬训。对于他将会在本月18日在海口开幕的体博会上出现的说法,刘翔也证实他会参加。

  在亚运会结束后,刘翔11月25日回到上海后第二天就马不停蹄参加了军训,军训完后才稍稍得到几天的调整时间。“那几天还不错,在家里好好补了补觉,睡得很香。”刘翔透露,在家里住的同时,有时候白天也会前往莘庄基地,进行简单的慢跑恢复训练。“不过,这种舒服的日子过得太快了。现在已经开始冬训了,训练量在慢慢加上去……”刘翔表示,冬训开始阶段的主要训练主要是以身体素质练习为主,暂时不会进行跨栏练习,“冬训嘛,先打基础,通过各种训练,先把身体状态调整好……这种训练嘛,相对枯燥一点,而且也还很累的啊。”

  对于这种“苦日子”,刘翔倒也看得很淡,“没什么,每年都有一次的嘛,早就习惯了。明年,可能会多参加一些比赛,还有田径世锦赛这种大赛,所以今年冬天肯定要辛苦了,多做一点准备,打好基础。”

  此外,日前有消息表明,本月下旬将在海南召开的中国体育旅游博览会已经向刘翔发出了邀请。对此,刘翔表示他也听师父孙海平说了,“如果没什么大变化,我应该要去的,去看看,正好那时应该练得蛮累的,稍稍调整一下。”事实上,随着亚运会上以13秒09的成绩卫冕,刘翔的人气迅速回归至顶峰。因此,刘翔的出席肯定会让本届体博会更具吸引力和看点。