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国足回福地一日三练 “21条军规”严肃军纪(图)

发布时间:2010年12月03日 10:48 | 进入体育论坛 | 来源:深圳特区报

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国足在海边苦练。

  国少、国青、国奥和女足的全面溃败,让国足成为了为中国足球挽回颜面的唯一希望,而将于明年1月7日在卡塔尔点燃战火的亚洲杯,将是他们为中国足球正名的最好机会。

  国足于1日在海南集结,并于昨天开始了首日的训练。一天三练和封闭式的管理预示着,国足对亚洲杯的最后备战,将是一场疯狂的冲刺。

  疯了

  重回福地一日三练

  把集训地选择在海南,除了当地气候与卡塔尔有相似之处,更重要的是这里还是高洪波的福地。去年这个时候,刚刚上任不久的高洪波就带队到海南进行了高强度的集训,之后的东亚四强赛上,国足实现大爆发,不仅收获冠军,还终结了长达32年的“逢韩不胜”。

  在国足这次的集训名单中,有一名叫弗兰科·纳托的外籍助理教练。据悉,这名擅长体能训练的英国人是接受了中国足协的短期聘用,出任国足的体能教练。

  作为国际足联讲师,弗兰科当然有高明之处。这次集训,他就制定了专门的体能训练计划,并带来了不少高科技训练手段。昨天,国足将士们开始了超高强度的一日三练。上午体能训练的主要内容是在酒店的私家沙滩上进行万米跑,训练强度大大高出在跑道训练,而且弗兰科还发给每名队员一块带有GPS的心率表,每名球员在沙滩上跑步的路线、距离和心率都在表上有清晰的显示,杜绝了训练中偷懒的可能。此后,弗兰科又将队员们赶到波涛汹涌的大海中游泳,直到筋疲力尽才准上岸。

  经过短暂的午休,下午由主帅高洪波负责的技战术训练采取了全封闭的方式,只是在训练结束后才安排了部分队员和教练接受采访。而在晚饭后,国脚们依然无法得到休息机会,在弗兰科的带领下,还有一堂力量训练课要完成。

  封了

  “21条军规”严肃队纪

  除了严格训练,国足此次集训对球员还进行了严格管理,希望队员的注意力能全部集中到备战中去。

  在1日报到时,每名球员都领到了一本小册子,上面写着21项规定:微博透露备战军情者,罚!私自接受记者采访者,罚!随意外出没有请假者,罚!训练比赛服装丢失者,赔……显然,国足已经从亚运会的“王大雷事件”中提高警惕,为防微杜渐,只能对队员们采取封闭式的管理。

  由于亚洲杯的参赛名单还没有最终出炉,每名集训队员都有被淘汰的危险,因此对于近乎残忍的“军规”,队员们能做的只有服从。在12月1日下午3时多到接近晚7时之间这段时间,国脚后卫荣昊集中连发10数条微博,不断更新微博内容,而在晚上18时51分,荣昊最终用一句话宣布了微博的临时关闭:“训练了,微博一分钟后关闭两个月,倒计时开始。”