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发布时间:2010年12月03日 09:40 | 进入体育论坛 | 来源：网易体育
网易体育12月3日报道：
据《休斯敦纪事报》报道，就在昨天，姚明表示自己的目标是在12月8日主场对活塞的比赛中复出，但是火箭主帅阿德尔曼今天表示，对于姚明的回归，火箭会采取谨慎的态度，目前球队还没有制定回归的时间表。
“我计划在对活塞的比赛中复出，”姚明昨天说，“今天我参加了投篮训练，练了练跳投，跑动了一下。这是他们第一次让我在场上这么活动，进度是有点慢，但每天都在进步。”
姚明表示，希望自己回来后，马上能帮到火箭，“这不是夏天了，”他说，“现在赛季正打着，需要我一回来就给球队带来帮助，我得准备好。”
而在当地时间周四，姚明只进行了少量的训练，而且他声称，自己的左脚踝还没有痊愈，但已经恢复到接近于100%。
“关键的问题在于，当他在球场上的时间越来越多，所做的事情也越来越多的时候，他的脚踝会不会感到疼痛？”阿帅说，“那是我很关心的事情，让我们等着瞧吧。”
虽然姚明说自己计划在对活塞的比赛中复出，但阿帅却声称，他与姚明还没有讨论过巨人回归的具体日期。球队目前的计划是，当火箭这个周末奔赴客场期间，姚明的训练量会有所增加，而到了下周，他可能会开始恢复完整训练。
“下周，他会得到他的机会，”阿帅说，“他们会在周末安排他做很多的事情，然后到了下周，我们会有机会看到他进行完整训练。”
自从11月11日受伤之后，姚明就一直在养伤。而在受伤之前，姚明的上场时间被限定在24分钟以下，而且还不能打背靠背。阿帅表示，当姚明回归之后，他的上场时间还是会极有可能受到限制。
姚明则表示，他正在体验脚踝的一些虚弱区域，不过他没有感到疼痛。“我不能说我的脚踝已经恢复到100%，但是已经很接近了。”姚明说。
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