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发布时间:2010年11月02日 09:20 | 进入体育论坛 | 来源：网易体育
网易体育11月2日报道：
三连败之后，火箭获得了三天的休息时间，直到北京时间11月4日主场对阵黄蜂。主帅里克-阿德尔曼给球队放了一天的假，今天他们重新在丰田中心里开始了训练。
火箭常规备战
姚明与斯科拉比试投篮
新赛季开局便连败三场，这创下了火箭队11年来最差的开局纪录。防守不利、第四节执行力差、有姚无姚战术无法成功转换，一大堆的问题困扰着阿德尔曼，同时也困扰着火箭的所有人。
这些问题只能通过训练来解决。在今天的训练当中，从主力姚明、路易斯·斯科拉、阿隆-布鲁克斯，到替补球员巴丁格、乔丹-希尔乃至新秀帕特里克-帕特森，所有人都非常的努力积极。因为连败的压力，训练的气氛也多少有些凝重。
训练结束之后已经是中午的时间，姚明被团团包围接受此采访，他的心情还算不错，一上来就用自己的幽默让气氛变得轻松起来。
“你们饿不饿，我饿了。我想我的午餐也得到了限令，就像我的上场时间一样，”姚明说，也就是这么一句，玩笑之后姚明随即严肃了起来，“球队的防守是个问题，防守体现了球队的态度，我们应该集中精力在防守上。”
谈到防守，火箭的防守确实是个大问题，前三场比赛，火箭一共让对手得到了351分。东部的热火，四场比赛之后只让对手得到了323分，两相比较，立刻显出不足。
防守是主要问题，而姚明24分钟的限时令也是记者们关注的话题。前三场比赛，火箭严格执行着24分钟的限时令，但是阿德尔曼在执行的同时并不是始终按照同一个模式。对阵掘金，姚明在下半场开始的时候并没有先发出场。对此，姚明也有自己的看法。
“不管怎样，我们只是做了对球队最好的安排，不管怎样，我们只是做了对球队最好的安排。”这么一句话，姚明说了两次，正如姚明之前所言，“限时令对教练的困扰更大。”
当然，三连败并不是世界末日，常规赛82场比赛，火箭还有足够的时间去调整。但是姚明对于这样的论调很不赞同。
“我认为每件事情都有好的一面和坏的一面，也许是有点早，但是你在赛季初看到问题总是比赛季末看到问题好，我从今天就开始去担心，每件事情都不是一天形成的，所以还是从今天开始去解决问题。”
国内媒体《体坛周报》报道，在主场揭幕战输给掘金之后，球队的一位助理教练拍了拍姚明的脑袋，告诉姚明别将这放在心上，才接下来还有很漫长的赛季。但是姚明却摇了摇头，“也许去年的篮网在三连败之后也是这么想的，结果呢？”
姚明没说出来，但是所有人都知道，去年的篮网在揭幕战被森林狼绝杀之后，遭遇了创纪录的18连败。
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