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发布时间:2010年10月18日 08:30 | 进入体育论坛 | 来源：新闻晨报
结束了两场中国赛，常规赛已经在向姚明招手了。对于这位缺席了整个上赛季的超级中锋来说，在经历了一个夏天的艰苦训练之后，如何尽快将自己重新调至比赛模式，是他即将面临的最大挑战。
不得不接受的“时间限令”
算上在北京和广州的这两场比赛，姚明一共打了5场季前赛，他正在按照着球队的既定计划前进，逐步增加着自己的上场时间。“之前在美国是12分钟，到中国赛上是18分钟，等回去(美国)之后，上场时间可能会提高到24分钟。这要根据我的身体反应来决定，当然，还包括一些看不到的反应，比如对比赛的阅读、协调性啦、速度啊什么的。”姚明表示，“慢慢来吧，会一天比一天好的。”
对于自己上场时间的限制，姚明自己多少还是有些不太情愿，在休息了一个赛季之后，他上场的愿望比谁都强烈。然而，医生和球队都表示要在这一点上进行严格控制，姚明也惟有无奈接受：“确实是有一个时间限制，按照计划，回美国之后的背靠背只打一场，出场时间控制在24分钟，我确实不太习惯。但是对于这个‘时间限令’，我还是得接受，因为我知道这是为了能够让我战斗得更持久。这个‘时间限令’就好比，大家都知道，青菜不太好吃，但有利于健康，所以还是得吃。”
打完广州站的比赛，火箭连夜就乘坐包机返回美国，紧接着，姚明就将迎来他新赛季上场时间的极限挑战——24分钟。对此，他表示自己也无法预计是否做好了足够的准备，“适应得了还是适应不了，得打了才知道。上场时间扩展到24分钟是通过训练和比赛确定的，好在我们还有几天的调整时间。”这场比赛将是留给姚明的最后热身，打完之后，常规赛即将接踵而至，姚明坦言，自己已经有一年多没有打比赛了，仅仅依靠六场季前赛是远远不够的，“可能我还需要常规赛的前十几场甚至二十场比赛来找回以前的状态，这个不是单单依靠季前赛就能达到的，现在对于我来说，就是一个爬坡的过程。”
可能将不再是“关键先生”
新赛季火箭在内线招揽了经验丰富的布拉德·米勒作为补充，米勒在高位的中远投和策应能力，和姚明形成了充足的互补。“米勒也很不容易，他在训练营的时候就受了伤，今天(中国赛广州站)才是他代表火箭的第一场比赛。他和我是完全不同风格的球员，我们轮流上场的时候可以在战术上互相补充，让对手难以适应。”姚明说。
也正因为米勒的到来，让火箭内线的人手充足，乔丹·希尔等一些上赛季的轮转球员，新赛季能得到的时间将少得可怜，而姚明的出场时间以及时间段也将因此而发生变化。火箭队新赛季的策略很可能是这样的：姚明依然是球队的首发，他会打几乎每一节的开局时间，然而，当到了决定比赛的时刻，留在场上的中锋会是布拉德·米勒。
由于24分钟只是一个上限，姚明新赛季的场均上场时间甚至有可能不足20分钟，此前他曾透露，自己这个赛季最大的目标，就是接近原来的状态。“缺失了一年，回到比赛场上，接近原来的进度。”他说，“我这个赛季尽可能恢复到20加10(20分10个篮板)。”然而在如此有限的上场时间里，想要完成“20+10”何其艰难，姚明上一次交出这样的成绩单，还是在2007-2008赛季，当季他场均贡献22分和10.8个篮板，但那一切是在职业生涯场均上场时间最高(37.2分钟)的前提下完成的，而他在职业生涯总共的7个赛季中(不包括上赛季)，也一共只有2次达成场均“20+10”。
参考上场时间的折扣和季前赛场均15分钟内得到7.4分、4.6个篮板，可以预测姚明新赛季的场均数据将在11分加6个篮板上下，这将成为他职业生涯的新低。对于一名正处在合同年的球员来说，这不是一份能够吸引球队再与姚明签下大合同的数据，但是只要姚明保持健康，并且在有限的上场时间里证明自己的作用和效率，那么他依然非常有望得到一份很有保障的合同。
也许正是因为自己也考虑到可能面临的处境，即便在中国赛期间极受追捧，姚明依然选择了低调。当《休斯顿纪事报》的费根问姚明“你总是成为大众关注的焦点，你对此怎么看”时，姚明只用了一句轻描淡写的玩笑话带过：“下一个问题。谢谢。”
新赛季，姚明将依然是广大中国球迷关注的焦点，但他很可能将暂时失去火箭领袖的位置，不再是那个几乎每晚都能决定比赛胜负的“关键先生”，这一切，同样需要他在找回比赛状态的过程中，去一一夺回来。
各方评说姚明
[教练]
阿德尔曼：我们不会减速
在领导没有了姚明的火箭经历了一个不算太糟糕的赛季之后，阿德尔曼似乎找回了当年执教国王时代那种崇尚行云流水般进攻的感觉，对于姚明的回归，他在表达了欣喜之余也明确了自己的立场：球队不会因为姚明而减速。“我很高兴看见姚在可运动的时间里表现出色，但是新赛季里，火箭队的节奏和上赛季相比不会有任何变化，我们会按照预期的速度来推进，按照预先设定的目标去向前比赛。80年的湖人也曾经在缺少了内线顶梁柱之后，在阵容上进行了一些调整，有的时候，姚明缺席对于球队是有好处的，球队可以调整节奏，换一种风格去比赛。当然，姚能回归非常棒，他和球队融合得不错，希望下一场比赛姚的出场时间得到提升，我们很期待他的表现。”阿德尔曼在广州的比赛结束后说。
[队友]
马丁：大个子将解放队友
马丁是上赛季才来到火箭队的，在今年季前赛之前，还从未和姚明搭档过。上赛季火箭队开放式的进攻，赋予了这名外线攻击手非常自由的开火权，然而当姚明回归之后，火箭的战术体系势必会发生变化。
对此，马丁倒是毫不在意：“姚明的回归不仅仅意味着球队多出一名球员，他那样一个大个子，站在篮下能给队友减轻太多的压力，他的回归解放了队友，让球场上多了许多空位投篮的机会，我非常适应现在的这支火箭队。”
海耶斯：姚早晚会找回自己
姚明的回归、布拉德·米勒的加盟，使得上赛季全联盟最矮的首发中锋查克·海耶斯新赛季将重回替补阵容，不过他却表示自己非常乐意为球队作出上场时间上的牺牲，因为姚明的回归将带给火箭队巨大的帮助。
海耶斯说：“姚明的恢复是一个缓慢的过程，但他确实已经变得越来越好。我们不能着急，这是一个循序渐进的过程，你们可以从每一场比赛中看到姚明的进步，他的体能、他捕捉时机的能力都在提升，我们不会要求他马上就恢复到过去的那个状态，但是他终究会找回过去那个自己。”
[对手]
约翰逊：姚有自己的绝招
“小将军”埃弗里·约翰逊率领篮网和火箭打了两场季前赛，他对于姚明的恢复情况自然也是看在眼里，了然于胸。
“很高兴看到姚明重回赛场，这两场比赛他打得很棒，他和我们队的中锋洛佩斯各有特长，都淋漓尽致地发挥了自己的特点。”约翰逊说，“我们在限制他这个点上也想了一些办法，包括让几名内线球员轮流去用不同的方式防守他，让他有更多的消耗。”
当然，篮网越是越认真地在防守姚明时用尽策略，也就能更好地帮助姚明尽快找回比赛的感觉。尤其是在广州赛的第三节，姚明在阅读对方防守时非常冷静，一连几次都用正确的方式结束了进攻。“你们也看见了，姚依然用自己特别的手段得到了不少分数。”约翰逊说。
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