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夏季特训令阿联变身筋肉男 训练师:他像猎犬

发布时间:2010年08月09日 09:42 | 进入体育论坛 | 来源:腾讯体育

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易建联的已经变身筋肉男

  腾讯体育讯 北京时间8月9日消息,美国特训归来,在国家队的热身赛中,阿联让我们见识了什么叫做魔鬼筋肉人——青筋暴突,线条分明,肌肉块头明显。阿联在暑期特训中增重了7公斤,彻底从一个“麻杆儿”筋肉人变身为真正的魔鬼筋肉男。夏训成果喜人,知名训练师透露了其中的原因。

  易建联在今夏于克利尔沃特训练中心进行了为期5周的特训,《ESPN》的分析师,克利尔沃特训练中心的常务董事大卫-索普对阿联进行了指导。索普透露易建联在特训中的表现令人震惊,休斯敦火箭的凯文-马丁在训练中也给阿联莫大的帮助。

  易建联在去年夏天就进行了闭关夏训,上赛季他的身体力量和内线技术便有了明显提高,包括场均得分和篮板在内的多项数据均创NBA生涯新高。易建联对去年的夏训非常满意,因此这次他依旧选择了佛罗里达州克利尔沃特训练中心。

  索普认为频繁的球队变动给阿联带来了负面影响,“他就像是一只到处流浪的猎犬,教练以及球队的变动,给他的发展带来了很大的影响。我想他不知道如何打球,他认为自己能够投篮得分,但是他不知道除了19英尺跳投之外,还能用什么方式左右比赛。”索普认为,“阿联在理解比赛方面需要更多的帮助。”

  在观看阿联的比赛之后,索普也给出了一些建议,“我们告诉他,在场上积极的跑到会令他受益。”索普表示,“我们交流了关于争抢篮板球以及弱侧协防的问题。在跳投方面,阿联的出手方式总是一成不变,显然缺少力量的转换,这也就是为什么他的很多投篮都沾不到篮筐了。他应该更多的杀进进入,选择更多的突破,更多的低位进攻,在内线展现统治力。”

  经过一段时间的特训,阿联也展现出了超强的运动能力,“他的运动能力的确令人震惊,疯狂的扣篮,撕破对手的防线,在攻守转换中也非常出色。”索普继续说道。

  索普表示为了让阿联在训练营中更加自如,他告诉其他球员,其中包括休斯敦火箭队的凯文-马丁和明尼苏达森林狼队的科里-布鲁尔,对待阿联要想家人一样。另外,索普还透露,阿联在这次特训中十分努力,除了去纽约为中国男篮拍宣传照之外,他在为期5周的特训中从未缺席。

  去年夏天阿联夏训之后就收到了很好的效果,今年封闭训练归国的易建联再次让人们看到了明显的进步。相信接下来的世锦赛,易建联会为球迷带来更大的惊喜。